身長150cm前後でもモデル体型を目指したい!


身長150cm前後でもモデル体型を目指したい!

 
2 名前:チビ 投稿日:2009/03/17(火) 22:48:05 ID:bYpkE6j6
 
最高のトピ発見!
150.5㎝39㎏です(T_T)
目標は36~37㎏です!
とりあえずは太った1㎏を戻したいケド、生理前で全くです‥
1㎏太ったのも生理前だからと信じたい(>д<)

 
 
5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/03/17(火) 23:34:48 ID:2XgpzSdO
 

毎日牛乳飲んで運動して背伸びしてジャンプして…
色々試してきたけど152cmで止まったよ。
伸ばせるもんなら伸ばしたいわ。

 
 
16 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/03/18(水) 07:31:36 ID:/z5UZnPf
 

153センチの48キロですが40キロになりたい

 
 
26 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/03/18(水) 22:11:18 ID:kzX0d5zG
 

ちび、チビチビちびちびチビチビチビ・・・
バカにしている人たちにいいます。

周りの友達が自分よりも背が高くて、細く見えて・・
自分は背が低くてBMIは同じくらいなのに太って見える。。。
押しつぶされて見える。。。
もう、背は伸びないって分かってます。モデル体系は無理かもしれません。
だけど、せめてバランスよく見えるようにしたいんです。

 


49 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/03/20(金) 02:37:53 ID:q0h1gnS8
 

私はモデルっていうよかアイドル的な感じの体型になりたいなぁ。

 
 
65 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/03/25(水) 15:43:46 ID:+pXLRnbL
 

モデル体型って…
頭蓋骨の大きさ、肩幅、足の長さ等、骨格基準で考えないと
背が低めで数値だけの減量しても、逆に顔が大きくなって美
的には逆効果な人が多く見られます。

 
 
77 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/03/30(月) 09:54:58 ID:/317UQB4
 

細さではなくバランスが最重要。低身長なら尚の事。
下着モデルなどは細すぎてはダメ。
体重、体脂肪、BMI…ダイエットだけなら意味あるけど、
モデル体型目指すならまず骨格。7頭身以下なら諦めましょう。

 
 
83 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/03/31(火) 12:26:45 ID:qSUuSmft
 

 >>77
 
背が低いと顔&頭が小さくないとね。
バランスの問題。体がガリでも頭でっかちはまずい。
背が高い人と背が低い人はあまり頭部の大きさが変わらないからな。

 
 
98 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/04/01(水) 09:45:03 ID:g3XYcQ4L
 

顔の大きさって、痩せればある程度小さくなれますかね??
私はチビポチャで最悪なのですがこの春から変わりたい!って思ってます

 
 
99 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/04/01(水) 10:18:04 ID:wlFkHqVo
 

 >>98
 
80kgの人が50kgになれば、そりゃ変わるだろけどカラダの
変化の方が大きいので、顔:カラダの比率は大きくなる。
痩せれば痩せる程、顔は大きく見える。わかりやすい典型が
タレントの西川史子。痩せる前より明らかに顔は大きくなった。

痩せて顔だけのスッキリさはアップしても、全体のバランスが
崩れて、逆効果な場合もある。
自分自身は体重と顔中心に見てしまうけど、他の人は圧倒的に
カラダ全体を見てるからね。

 
 
104 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/04/01(水) 13:30:38 ID:9bW0xjII
 

150cm45kg16%
街中見てるとみんなきれいで細身だし頑張って全盛期(38kg9%)に戻すつもり。

 >>98
 
個人的に顔周りはフェイササイズ(類似でフェイスヨガ、パタカラなど)で引き締めるのが効果的だった。
フェイササイズとヨガ、骨盤ダイエットと菜食でちょっとずつスッキリしつつある。
顎を思いきり引いて首をかしげた時に輪郭の脂肪がつまめる人には効果があると思う。

通常顔周りの脂肪は最後につくものらしいけど
普段無表情だと普通体型でもトレーニングしないと顔周りは危険ゾーンになりやすいと感じる
特に口輪筋が弱ると唇もしわしわになりやすいうえにゆるんだ顔になっちゃうよね。

 
 
123 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/04/06(月) 20:55:57 ID:seiYQcsN
 

154cm42kgで、体脂肪が27%もあります。運動は全然しないので、筋肉はあまりありません。
体脂肪を減らすためにダイエットをしようとすると、周りからガリガリすぎて気持ち悪いと真顔で言われてしまいます。
あばらが浮いてるし身体は細くないですが、薄いです。
みんなが言うには、背が低いと貧弱にみえてしまうそうです。

 
 
124 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/04/07(火) 15:02:32 ID:oATiDX46
 

 >>123
 
ダイエットよりも普通に運動したら?
一日30分以上歩くとか、踏み台昇降とかしないと体脂肪減らないと思うよ。

 
 
166 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/08/23(日) 10:23:21 ID:mquEU5rC
 

低身長が痩せてもモデル体型にはならん
幼児体型だな

 
 
167 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/08/23(日) 10:59:44 ID:2pNXogp1
 

 >>166
 
身長自体が低くても、体の比率で見た時に腕脚が長くて顔が小さい人なら痩せればモデル体型になるよ

 
 
173 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/08/23(日) 15:17:49 ID:OSni091h
 

モデルをミニマムにした感じだろうね。
チビでも手足が長くてスタイルがいい人。
でも150cm以下なら今時の小学生って感じ。
モデル体型というなら、小さくても155cm~160cmは欲しいね。安室ちゃんがいい見本。

 
 
218 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/12/01(火) 00:01:27 ID:j99rlElH
 

152cmの47キロです。
見た目ぽちゃすぎで160cm以上に見られる
細く無いと格好悪い身長だと思う。

 
 
219 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/12/11(金) 20:04:53 ID:6+CwiRsr
 

私も153だけどピンで見ると159とかに見える言われた
人と並ぶとそんなちっさかったけ言われる

 
 
222 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/12/16(水) 20:37:04 ID:c8i/QPE0
 

自分も同じだ…
実際156㎝だけど、ピンだと160以上ありそうってよく言われる。
でも人と並ぶと、やっぱ小さいんだねって…。
でもそれをよく言われてたのは38kgのときで、リバウンドで46kgになった今は156って言うと、そんなないかと思ったって言われるorz
あたりまえだけど、やっぱ細いと縦に長く見えるんだな

 
 
229 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/28(木) 19:16:30 ID:ZL/10MWc
 

アタシの妹148/47だけど、筋肉付けてるし見た目そんな風には見えなくて、姉バカかも知れないけどイイ体型してて可愛いよ?
やっぱり体重より見た目だと思う。

そんなアタシはダイエットのしすぎで156/34で病院通い…orz
自分では太ってると思ってても、周りから見たら全然そんなことないことの方が多いんだよ?
みんな絶対無理はしないでね(・ω・`)

 
 
261 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/03/07(日) 10:09:24 ID:v4vLjttD
 

チビ子は
aiko(152cm41㎏)~YUKI(153cm46㎏)目指せば健康的で可愛いと思う
あとは美白肌強化だよね

 
 
275 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/07/20(火) 09:17:21 ID:Au3IPHoY
 

低身長がスタイル良く体を造るのは難しい事は既に身を持って承知のはず。

長身者と較べてハンデがあるのは持って生まれた宿命だから
とやかく言っても仕方がないのだよ。
縦横の比をいかに崩さないようにするか、それぞれの
骨格に合わせた筋肉量にするかという課題ではなかったのか。

まずは丸く見せるような姿勢はやめましょう

 
 
286 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/09/06(月) 15:09:12 ID:8sZ72XVK
 

150cm前後でモデル体形って
例えば芸能人とかだと誰なの?
ただのガリガリじゃなくて
スタイルいいって事よね?
参考に理想の体重とサイズも知りたいです。

 
 
287 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/09/06(月) 15:31:43 ID:XDvUWggK
 

神戸蘭子 154cm 体重不明
益若つばさ 150cm 37kg

 
 
297 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/11/10(水) 02:14:30 ID:9C3nlJOi
 

153/42 よく小顔だといわれるけど、雑誌でみた安室のサイズと同じだった
あんな華奢じゃないし、頭身だいぶ違うから、せめてヒールを履いてます

 
 
370 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/03/09(水) 19:46:22.36 ID:akgy9Yp5
 

自分は身長148cmなんだけど、顔は標準より若干大き目
だから体型が本当にアンバランスなのが悲しい

私と同じくらいの身長で、顔のタテ長さが19cmという超小顔の友達がいてうらやましい

 
 
416 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/08/10(水) 23:04:30.15 ID:uZbvFWPy
 

AKBのたかみなみたいな体型の人はどうしたらいいの…
優子も背が低いけど、胸あるしそんなにスタイル悪く見えないね
この違いは小顔と手足の長さか?

 
 
577 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/05/26(土) 01:25:21.96 ID:MIG11/kp
 

いたのともみって、154センチらしいけど
今何キロだろう。最近また痩せたらしいけど。42くらいかな?
あの位になりたい。

 
 
618 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/23(日) 17:59:28.10 ID:GW4NlXqE
 

ユニクロのイージーレギンスパンツのCMなんなの。
151cmの私があんなに足が長くて細いモデルのようにはきこなせるわけないじゃないか。
ちょっとハードル高すぎないか。

 
 
621 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/10/13(土) 03:04:03.18 ID:7eunKrL3
 

ただ痩せると、デコルテの骨が浮き出たり、顔がぽっちゃりしたタイプだと
元モー娘の紺野みたいに体だけ細くて貧相になりそう。
よほど太ってる人以外は、ウエストや太ももとか部分痩せした方が健康的で美しい細さになると思う。

レディ・ガガ(155cm)は小柄な方だけど、二の腕(上腕)を集中的に細くするダイエットと筋トレ始めたら、
Born This WayのPVみたいなバランスの取れた体形になったんだって。(今は絶賛太り中だけど…)
二の腕を細くすることで腕が長く見えて、重心も下半身に向くからスタイル良く見えるらしいよ。

 
 
624 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/10/14(日) 14:29:17.92 ID:i0uC84XC
 

モデルって天性のスタイルと維持努力に加え、絶対ハードな筋トレもしてると思う
ここで体重減らしても減らしてもモデル体型にならねえ!って言ってる人は一体?
普通に考えてダイエットするだけの労力でなれるわけがないと思うんだが…

 
 
625 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/10/17(水) 11:25:39.13 ID:MHcz40Em
 

確かにね

 

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1237297336/

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