1 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/03/30(火) 22:14 ID:DUDWF15+
322 名前：ビタミン774mg 投稿日：2012/08/04(土) 13:07:17.74 ID:???
食物
煮干し、じゃこ、魚の煮こごり。
牛由来のものは禁忌。
ゼラチン、すじ肉、牛のすじ肉による煮こごりは、
これを絶対に摂取しないで下さい。
サプリメント
リプレネックス ES ←特にこれ
リプレネックス
4 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/03/30(火) 22:54 ID:iCp8gcPm
5 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/03/30(火) 23:10 ID:QleLja4m
グルコサミン
が沢山含まれてる物を食べましょう
10 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/03/31(水) 18:06 ID:ky1o2KAj
13 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/04/02(金) 10:01 ID:MlRszw9/
24 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/04/09(金) 00:12 ID:hEzL+azE
28 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/04/19(月) 12:55 ID:jJH/D3UR
サプリを買っていた。
さっきググっていて、某メーカーのコンドロイチンが牛軟骨由来であることを知り、
慌てて買っているメーカーのコンドロイチンの成分を調べる。サメ由来だった。
焦ったー。
29 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/04/20(火) 19:08 ID:???
牛軟骨由来だと、心配？
だったら、そのサプリのカプセルの原料も調べた方がいいよ。
牛由来のゼラチン使っている会社よくあるよ。
30 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/04/20(火) 19:57 ID:4daJgP3s
ゼラチンは知っていたので避けてた。ｖｅｊｉｃａｐ か ｔａｂ にしてたから。
コンドロイチンはサメ由来ばかりだと思って油断してたんだよね。
71 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/07/11(日) 21:56 ID:???
瓶に医薬品って書いてある
74 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/07/24(土) 21:51 ID:nUMnywdZ
とんこつラーメン、スープをできるだけ飲む。
これ結構効きます。
あ、お年寄りには油が多すぎるかも知れないけれど。
75 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/07/24(土) 22:53 ID:???
マツキヨとかで500g3000円前後だったら買いだね。ビタＣ。
84 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/10/12(火) 20:14:26 ID:7D4gjI4K
101 名前：ビタミン774mg 投稿日：05/02/17(木) 00:52:46 ID:XZVuO5Kl
関節炎に効くのは、DHA/EPAつまり魚油（のオメガ3脂肪酸）と、
グルコサミン/MSMと、ノビレチン、そしてボスウェラだそうです。
105 名前：ビタミン774mg 投稿日：2005/03/22(火) 13:02:34 ID:vofut3UH
体重増加でヒザ痛になりました。
やはりグルコサミン・コンドロイチン・ＭＳＭを摂った方が良いです。
108 名前：質問です 投稿日：2005/04/09(土) 23:57:14 ID:y85ZTIkn
飲もうとしょうとしたら、サプリメントかと思い、買ったのですが、医薬品と
表示されていました。これって、薬ですよね？
109 名前：ビタミン774mg 投稿日：2005/04/10(日) 00:18:44 ID:qb5QzFIo
関節がギシギシ鳴るのは
ア．Ⅱ型コラーゲンの層が薄くなっている。イ．コラーゲンの層の中に
入っている、保水成分であるコンドロイチンやヒアルロン酸が減り、
潤滑油の働きをしている水分が充分関節に供給されていないから。
だから問題を解決するには、Ⅱ型コラーゲンとビタミンC（コラーゲンは
ペプシンで分解されてアミノ酸になって吸収され、体内でビタミンCが
あればコラーゲンに再合成される）を摂り、さらにはコンドロイチンなど
ムコ多糖体（ネバネバ食品）とグルコサミン（体内でムコ多糖を造る原料）
を摂ればいい。
有名デパートに行けばそれらを一緒にしたサプリを売っていると思う。
スポーツ（プロ野球など）選手も使うらしい。
116 名前：健康博士 投稿日：2005/04/24(日) 02:26:10 ID:???
コラーゲンというのはたんぱく質だ。
たんぱく質は21あるアミノ酸からできている。
コラーゲンが腸から吸収されて皮膚にいくわけではないんだ。
コラーゲンはほとんどアミノ酸単位で吸収され、
皮膚の細胞が血流からアミノ酸をうけとってコラーゲンを
つくるわけだ。
つまり材料は同じほうが効率がいい。
つまり意味はあるんだよ。
ただしアミノ酸は貯蔵庫がない。
必要なときに必要なだけとらないといけない。
したがって毎日とるのはお勧めしない。
あくまでも食事の補助と考えるべきだ。
そうなると一日に飲む量を一週間に小分けして
飲むのが理想的だ。
つまり60日分なら420日分になるわけだ。
あとはわかるな。
では諸君さらば。
119 名前：質問です 投稿日：2005/05/17(火) 00:03:42 ID:HIaffEFT
おすすめのサプリメントがありましたら、教えて下さい。
127 名前：ビタミン774mg 投稿日：2005/06/19(日) 17:41:01 ID:???
適切な含有量で、高くないのは、ファンケル、小林製薬、DHCなど
各社の評判は、各社のスレなどを見てね。
ちなみに、私が使っているのはファンケル。
143 名前：ビタミン774mg 投稿日：2005/06/28(火) 18:09:48 ID:fO5XNu1e
アセチルグルコサミン、コンドロイチンサルフェート、MSM、セラドリン、セチルミリエステートオイル
この５つの有効な成分を1gずつ摂っている。
科学的にも完全に証明されている成分でこの５つを組み合わせると最良の効果が得られる。
197 名前：ビタミン774mg 投稿日：2005/11/19(土) 10:53:03 ID:dG0kUObu
国内通販やコンビニ
ファンケル、DHC、小林製薬、ネイチャーメイド など
海外から日本語で個人輸入
井筒屋 アメ通 など
海外から英語で個人輸入
俺は利用しないのでいい業者を知らないが、
日本語で買うよりもっと安いらしい。
211 名前：ビタミン774mg 投稿日：2005/11/25(金) 16:53:15 ID:???
305 名前：ビタミン774mg 投稿日：2010/02/26(金) 11:49:39 ID:???
ナイアシン（アミドじゃない方）と一緒に摂ってると大丈夫。
数日摂取をやめると、体中の関節がギコギコ鳴りだし、
徐々にどこともいえない疼痛があちらこちらで起きる。
関節サプリ単体で摂ってもほとんど効果がないことから、
ナイアシンはこれら成分を患部に送るのに、
何らかの役割を果たしているんだと思う。
341 名前：ビタミン774mg 投稿日：2012/08/24(金) 02:12:44.71 ID:???
346 名前：ビタミン774mg 投稿日：2012/09/13(木) 01:23:52.81 ID:???
と言う論文を読んでから、飲むのをやめた。効果があるなら処方薬に
なっていると思った。（論文のありかは忘れてしまった、すまんです）
347 名前：ビタミン774mg 投稿日：2012/10/04(木) 04:32:21.21 ID:???
要は、自分で人体実験して、効果を確認するしかないんじゃないかな。
同じ薬でも効く人ときかないひとがいるように、サプリもしかりかと・・
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