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明らかに効果があったサプリメント


明らかに効果があったサプリメント

 
1 名前:ビタミン774mg 投稿日:05/01/30(日) 05:53:25 ID:poHifDSs
 
使ってみてすぐ明らかに効果のでるサプリってどんなのがありますかね?

 
 
27 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/05/02(月) 23:35:24 ID:Jbt5lv0C
 

クエン酸+VC
運動の後のんでみ。

 
 
39 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/05/15(日) 17:53:08 ID:SqUlS32I
 

鉄。15年ほど前から貧血だったけど、一日で結果がわかったしまった
瞼の下が白いのが当たり前だったのに血管の赤が出てあきらかに違う
期待してなかったけどここまではっきりするとは凄い。ありがとう鉄

 
 
65 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/06/01(水) 15:55:03 ID:???
 

何気にカルマグ

 


68 名前:X 投稿日:2005/06/01(水) 19:17:44 ID:RSifN/Re
 

とにかくいろいろ試してみたが「明らかに効果のあるサプリ」とは
個人個人違う物で、万人に有効な物は無いでしょう。
だから結局 自分で試してみるしかない。 他人には効いても自分には
まったく効果を感じなかった物の代表として、
1.マカ
2.青汁
3.DHEA
4.亜鉛 ・・・などなど
効いてる人も随分たくさん居るみたいなのに、残念!
逆にそれほど期待してなかったけどなんとなく
続いているのは(つまり効果のほどをうっすら感じているサプリ)
1.ウコン
2.マルチビタミン
3.CoQ10
4.カルシウム・・・などなど
なんとも言えない効くときも有るような無いような物として
1.アルファ・リポ酸
2.冬虫夏草
3.Lアルギニン
4.酸素入りミネラルウォーター・・・などなど
以上 あくまで個人の感想です。(当たりまえか!)

 
 
73 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/07/06(水) 14:44:15 ID:???
 

マルチビタミン+亜鉛

 
 
77 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/07/07(木) 23:30:58 ID:NRqOlbXS
 

エキナセアはマジ効く。
ただし連用すると効かなくなる。

 
 
93 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/08/16(火) 22:56:06 ID:???
 

やっぱギャバとL-テアニンかなー。
あれほどキレやすいのが緩和されたよー。

 
 
95 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/08/24(水) 20:12:56 ID:oVpCjfHe
 

ギャバいいよ。
高血圧だったけど半年続けて20下がった。

 
 
96 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/08/24(水) 20:19:42 ID:Dz36/sJJ
 

クレアチン。
筋トレしても乳酸が蓄まらない

 
 
107 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/09/22(木) 00:24:59 ID:S7EBdrQV
 

亜鉛

風邪引いたなと思ったら亜鉛切らしてた。
すかさず飲み始めたら、すぐに風邪がなおった。
まあエキナセアとニンニクもあわせて飲んだが。

 
 
114 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/10/29(土) 23:56:19 ID:???
 

エゾウコギ+高麗人参+ニンニクエキスを栄養ドリンクで朝一番で飲むと
結構実感ありました。
朝から仕事に集中できてたすかりましたね。
マルチビタミン&マルチミネラルも補助的には効果あったのかな。

 
 
119 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/03/13(月) 17:38:25 ID:???
 

トイレ近すぎで悩んでたが、ノコギリヤシは効果覿面だった。
田七人参を飲んでからは、目覚めが良くなって無気力がだいぶ解消された。
後は、ビタミンCかな。唇の荒れがすぐに治った。

でもどれも、毎日飲んでると効果が薄らいでくる感じがあるので、
時々休めてる。

 
 
129 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/04/04(火) 01:23:32 ID:hOLEJsCC
 

グリシン、ビタミンC、B群

 
 
130 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/04/10(月) 14:49:59 ID:6bYN/yoX
 

栄養素系サプリはどれ取っても効果出るよ。
マルチビタミン&マルチミネラルを組み合わせてとりましょう。
粗悪品でない限り副作用のようなものも通常でません。

逆に、病気に効くとか背が伸びる、ダイエットに良いとかいうサプリは効果を信じちゃダメです。
ホントに効くって証明されてるなら、それはもうサプリではありません。薬です。

 
 
137 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/04/29(土) 15:34:39 ID:L3pj8A+W
 

エビオス  食べ物の吸収をよくする。抜け毛が減った
レオピン  体温を上げて風邪などかかりにくくなる。朝の目覚めもよい
メラトニン 眠くなる(あたりまえか)
花粉荷   便秘下痢両方に効く。大便の色やニオイがきれいになる
バッファードC 便秘に効く。小便のニオイが薄くなる
朝鮮人参  ムラムラくる。したくなる
プロテイン パワーがでる
クロレラ  風邪を引きにくくなる
麦緑素   口臭に効く
ピコリン酸クロム 腹が空く、体重が減る、脂肪が減る

以下は効くのか効かないのかわからなかったもの
マカ、プロポリス、トンカットアリ、プロテイン以外のアムウェイのサプリ、
キーレート亜鉛、南仏松の樹皮エキス、ぶどうの種子エキス、ビルベリー

 
 
142 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/05/04(木) 04:15:31 ID:???
 

亜鉛なにげに効いていた
切れたのに買うのを忘れてしばらく飲んでいなかったんだけど、
そしたら両手の爪が二枚爪に、親指の爪が乾燥するようになった。

 
 
152 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/09/14(木) 04:53:40 ID:Sm0de0uD
 

ここでは何かと批判されてるDHCですが、セラミドは明らかに速効で肌が綺麗になりました。後はトコトリエノールやγリノレン酸とかがまあまあ。あとはよくわからん

 
 
186 名前:ビタミン774mg 投稿日:2007/03/07(水) 01:10:24 ID:D/1H5zXm
 

マルチミネラル、マルチビタミン
3日くらいで顔洗ってる時肌が滑らかになったのに気付いた。

シャンピニオンなどエチケット系は効果はすぐ分かる。

 
 
192 名前:ビタミン774mg 投稿日:2007/03/12(月) 03:58:58 ID:xoucWQTd
 

ケルセチン
アレルギー性のくしゃみ鼻水が劇的に減った

 
 
233 名前:ビタミン774mg 投稿日:2009/08/22(土) 11:03:54 ID:???
 

コンドロイチンとビオチンを取ってたらお肌がちゅるちゅるになった

 
 
245 名前:ビタミン774mg 投稿日:2010/01/18(月) 13:43:27 ID:???
 

ビタミンC
風邪を引きにくくなった

 
 
257 名前:ビタミン774mg 投稿日:2012/06/08(金) 22:53:00.43 ID:???
 

仕事疲れと睡眠時間短縮に
・ビタレスト もう売ってない。困った。
運動中に
・レッドブル250ml 2本まで。
・アミノバイタル(プロ) 安いほうは効かない

 
 
258 名前:ビタミン774mg 投稿日:2012/06/09(土) 22:04:51.39 ID:???
 

ビオチン
肘膝しっとりつるつる
爪丈夫になった

 
 
268 名前:ビタミン774mg 投稿日:2012/07/21(土) 22:48:17.32 ID:1SIqigFE
 

個人の感想です・・

きいたもの

アミノ酸コンプレックス
チロシン(たぶん・)

効果が感じられなかったもの
イチョウの葉エキス
5-htp

 
 
270 名前:ビタミン774mg 投稿日:2012/07/28(土) 13:21:08.47 ID:???
 

こんなの無駄ってやめてみて、やっぱり効いてたと思ったサプリ
EAAとBCAA。
トレーニングしてないと関係ないかもだけど

 
 
271 名前:ビタミン774mg 投稿日:2012/07/30(月) 00:22:35.24 ID:Wwkwvvu7
 

高麗人参かな。
俺は効きすぎてきついからエゾウコギにしたが。

 
 
272 名前:ビタミン774mg 投稿日:2012/07/30(月) 21:32:50.47 ID:???
 

アスタキサンチンだな。クロスバイクで走った次の日の太ももの疲労感がはっきり軽くなった。
筋肉痛にもなりにくいし、朝の目覚めがスッキリ起きられる。

 
 
275 名前:ビタミン774mg 投稿日:2012/08/18(土) 02:39:57.75 ID:aUHVj2Mn
 

ピクノジェノール

ヘルオリの100mgのやつを毎晩一粒飲み続けたら6日目くらいで目に見えて肌がきめ細かくなった

ドーパミン抑制効果があるらしいので、ぼーっとする感じが少しあるかも
体温が上がって後頭部がじんじんする感じも

 

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1107032005/
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