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    健康食   【リコピン】トマトで美肌を手に入れる!

【リコピン】トマトで美肌を手に入れる!


【リコピン】トマトで美肌を手に入れる!

 
2 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/11/15(月) 09:45:27
 
美白効果があるとか

 
 
3 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/11/15(月) 09:49:31
 

 >>2
 
こんなのみつけた

トマトは紫外線から肌を防御する!
http://www.lycomato.jp/research/research20090119_2.html
ニュー・カッスル大学とマンチェスター大学での研究によると、トマトペースト
を食べると、日焼けや日光に誘発される皮膚の老化を防止する効果がみられると
いう。
マンチェスター大学Lesley Rhodes教授は「トマトの食餌は皮膚の中のプロコラー
ゲンのレベルを有意に上昇させた。一方、ニュー・カッスル大学では、リコピンが
皮膚のミトコンドリアDNAへの損傷を減少することを発見した。

 
 
12 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/11/15(月) 21:51:47
 

トマト農家の人は肌きれいなのかな?

 
 
14 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/11/27(土) 13:18:24
 

野菜不足だなーと思って、トマトジュース買って
一日で半分ちょいくらい飲んだ。
美味しくてw

今日朝起きたら肌の張りが全然違う…
びっくりした。
昔、潤い美率とか飲んでたけど、そのときより肌が張ってる気がする。
高いビタミン剤買うより全然いい!

美白はまだわかんないけど、ちょっと続けて飲んでみる。

 


26 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/04/19(火) 22:57:01.19
 

無敵なリコピンが豊富

 
 
48 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/07/20(水) 07:42:37.45
 

皆皮ごと食べてるの?

 
 
49 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/07/20(水) 12:24:16.47
 

うん

 
 
52 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/08/03(水) 21:55:54.99
 

焼きトマトうまい。体冷えないし

 
 
93 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/08/22(月) 09:39:09.93
 

昔はトマトは嫌いだったのに、最近は大好きになってる。
ケーキやお菓子を買う代わりにトマト。
最近は、北海道産もてもてキッキの黄色いチェリートマトが好き。
ジュースはITOENの「理想のトマト」を飲んでる。
肌は排出器官でビタミンなどは栄養は食べ物から摂るしかないのだと聞いたから、
意識的に摂取し始めて2か月ぐらいだけど、肌質や肌色がはっきりと違ってきてる。

 
 
95 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/08/22(月) 13:04:58.43
 

無印のドライトマトをお菓子代わりに買ったらウマー
甘々でレーズンみたいだけど、いつもの普通のお菓子
ぽりぽりバリバリ食べるより少ない量で満足感あるかも

 
 
103 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/08/23(火) 11:42:44.76
 

加熱すると良いっていうのは有名だけど、
乾燥させてあるのはリコピンの吸収率とかどうなんだろう?
ドライフルーツ大好きだし、とりあえず試してみようかな。
ただ、お砂糖添加してあるものが多くてちょっと気になる…

 
 
118 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/09/13(火) 14:51:16.69
 

ホールトマトの缶詰でもいいのかな
パスタソースにして食べれると美味しいし
一缶百円だし結構つかえるよね
リコピンも多そう

 
 
119 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/09/16(金) 11:56:55.59
 

美容にトマトの缶詰め(400g)毎日一缶食べてるわw
ビタミン含有量半端ないんだよねー

 
 
125 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/09/25(日) 14:21:57.33
 

リコピンは油と一緒にとると吸収良いんだよ

 
 
126 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/09/25(日) 16:16:31.40
 

オリーブオイルが良い

 
 
127 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/09/25(日) 17:36:56.04
 

そのまま食べるのと、熱調理してオリーブオイルかけて
食べるのとでは全然違う?

 
 
128 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/09/25(日) 21:20:06.13
 

油分と一緒にとるとリコピンの吸収がよくなる

 
 
134 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/09/27(火) 23:41:03.73
 

加熱して油と摂取が最強

 
 
140 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/10/13(木) 08:47:04.69
 

ホールトマトたっぷり使って、
オリーブオイルとバジルと混ぜてパスタにしても効果ありますか?
何か料理にしてないと苦手で・・・

 
 
145 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/11/04(金) 05:37:52.41
 

 >>140
 
リゾットがおいしかったよ。
野菜炒めてトマトとコンソメを煮込んでご飯入れるだけ。最後にチーズ乗せて粗挽きコショウとかかけるとうまい。

 
 
147 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/11/13(日) 18:24:37.87
 

トマトとアボカドのサラダにハマって食べてたら、肌がつるつるしっとりになってきた。
アンチョビがよく合う。

 
 
153 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/01/10(火) 01:39:06.72
 

ここ二週間ほど、デルモンテのトマトジュースを
一日一リットル飲んでたら、肌がすごいことになってるwww
赤みがなくなって、キメが細かくなった
しっとりして化粧のりがはんぱない
トマト様一生ついていく~~

 
 
182 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/03/14(水) 19:12:42.07
 

伊藤園の熟トマトが一番すきだ。
無塩で濃くて美味しい。美肌効果なくても良いや、美味い。

 
 
185 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/03/16(金) 23:20:28.36
 

デルモンテ無塩を一日400~900g飲んでるけど肌への影響は感じないなあ
お通じはちょっとよくなったかもしれない
でも、深夜小腹がすいた時に胃に負担なく空腹感を満たせるからすごく助かる

 
 
213 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/07/06(金) 07:00:10.63
 

旬の時期は八百屋で買ったほうが全然安いね。
4つで130円、ミニトマト1パック(10個くらい)100円とかだった。

 
 
226 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/08/12(日) 01:40:39.31
 

麻婆茄子にプチトマト丸ごと入れるとおいしい!
トマトって熱するとかなり甘くなるよね。

 
 
243 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/11/12(月) 19:10:00.42
 

自分の知り合いのトマト大好きな人も確かに美肌だわ

 
 
250 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/12/23(日) 11:26:33.01
 

昨日からトマトジュース生活始めてみた。肌には変化がないけどお通じが良い。

 
 
257 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/04(月) 14:47:31.86
 

トマトには美白効果の他に、老化や生活習慣病の予防も期待できる、
すぐれもの。
ジュースだけじゃなくて、トマトケチャップやピューレでも、
効果があるそう。毎日摂りたいよね。

 
 
258 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/23(土) 00:05:25.42
 

トマトは生で食べられないけどケチャップは大好きだから
それで効果があるなら嬉しい

 
 
259 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/23(土) 02:08:06.31
 

ケチャップ好きだけどトマトだけ食べるより塩分が多そうからなあ
元がトマトだから多少は効果あるだろうけど摂りすぎに気をつけないと

 

http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1289781665/
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