統合失調症？ロングスリーパーで悩んでる人

　
1 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/06/14(火) 19:50:02.47 ID:LgbnQdO2
　

一日9時間以上寝てる人、いらっしゃい。
陰性症状で何するのも億劫でほぼ寝たきりの人や
薬の副作用で寝ても寝ても眠たい人、語りましょう。
長時間自慢OK、どうしたら睡眠時間を短縮できるか話すのもOK。
どんな薬を服用しているかも書き込むといいかも。

　
　
4 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/06/14(火) 21:56:42.94 ID:BMH9imov
　

一日14時間くらい寝てる　睡眠薬を飲まないと寝れないが、起きれもしない
ロヒプノール・アモバンだから残ってるわけではないと思うが　熟睡感がないのが原因かな
無呼吸症候群の詳しい検査したけど結果は違った
原因わからないからつらい　もう３年こんな感じだ　ずっとこうなるのかな？？

　
　
6 名前： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 投稿日：2011/06/15(水) 13:57:45.06 ID:zMySTZfd
　

朝に３０分外にでて光をあび、昼夕方おきて夜にねよう。

　
　
8 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/06/15(水) 20:45:01.43 ID:rVmGlzL8
　

一日9時間は余裕、かつては一日16時間ぐらい寝ていたのだが
これって統合失調症の症状なのかな？

　
　
10 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/06/15(水) 21:00:05.74 ID:M4/i3y7p
　

統失じゃなくても私なら9時間は普通だよ

　
　
11 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/06/15(水) 21:03:29.09 ID:/kzhDiMb
　

陰性症状かもしれないし、過鎮静かもしれない
医師もわかってないかもね

　

12 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/06/15(水) 21:53:51.59 ID:UqYnxSpR
　

眠りすぎて痩せませんか？わたしは１日0､5食になった

　
　
14 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/06/15(水) 21:59:56.36 ID:/kzhDiMb
　

食が細くなるなんてうらやましい　普通orちょっと多めに食べてるうえ運動量少ないから太る一方
0.5食は少ないね　最低でもカロリーメイトとか食べるとかしたら？

　
　
16 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/06/16(木) 15:10:49.13 ID:MN96SICZ
　

本当に具合悪いときは一日に３時間ぐらいしか起きてなかった
あとはずーっと寝て(ぐっすりと睡眠して)いた。
起きてるときもボヤーと眠くてけだるい感じだった。

もともとロングスリーパーだけど、あれだけ昼夜問わず寝ていたのがいまだに不思議。

　
　
34 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/06/21(火) 22:15:12.49 ID:qgIBUmbT
　

夜寝付き悪いか早朝に短時間睡眠で目覚める
( ´ω`)
昼間に強烈な眠気来てかなり爆睡

カフェインで昼寝を防ぐと、夜もさらに寝れなくなり
情緒不安定になる

　
　
41 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/07/02(土) 12:09:20.03 ID:T38kMLqR
　

睡眠外来って効果あるかな？
寝過ぎで困ってます　今日も１２時まで寝てた

　
　
42 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/07/02(土) 20:37:14.30 ID:weDBKyPd
　

　>>41
　
近くにあるなら相談してみたら？
うちの近くには無いから羨ましい。

　
　
57 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/07/19(火) 05:33:06.45 ID:vDaY/kMW
　

休日モードに突入すると12時間以上寝る事がある。
ただ薬入れないと早期覚醒。薬入れるとマズいね。
セロクエル100だけなんだが相当に眠るようになる。

　
　
59 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/07/19(火) 18:24:41.00 ID:h16tn7eG
　

私もセロクエルで12時間以上寝てしまう。。25mgだけど

　
　
73 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/07/24(日) 20:18:20.13 ID:32ZlFggA
　

俺も1日13時間以上のロングスリーパーだったけど
寝る前を眠剤だけにして朝食後だけ安定剤飲むようにしたら1日6時間に改善されたよ。

　
　
81 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/07/26(火) 13:50:35.02 ID:iA6U3pqp
　

起きた。眠い。
社会復帰したいけど体がついていかない・・・・。

　
　
83 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/08/04(木) 11:27:33.03 ID:wmTd9G4L
　

電車でマジ寝しそうになったわ。

　
　
87 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/08/10(水) 21:18:34.25 ID:DGJx/hnp
　

ソースは俺なんだが、寝過ぎは用が出来れば解決するかも
毎日１２時間睡眠が当たり前だったけど、諸用であるとこに通うようになったら毎日起きれるよ
ただおれは一回起きてから二度寝するタイプだったからかもしれないが

病院に行くときは起きれるって人は毎日必ず何するって決めるといいよ　　自分の意志だけだと守れないから
他人と約束する。
あと俺は３年前→中途覚醒がひどい　
１年くらい前から→６時くらいに起きるが正午の１２時くらいまで寝る　って感じの経過たどったよ

　
　
95 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/08/19(金) 08:16:45.51 ID:QqDZFa2r
　

9時間くらい寝たが、しかし眠りが浅く、途中眼を覚ましたり、長～い夢をみたり。
で、起きてもまだボーっとする。
もうやだ、こんなの。
熟睡して、すかっと目覚めたい

　
　
96 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/08/20(土) 21:31:30.81 ID:GO3rDtDV
　

睡眠薬のせいか、起床後の夢うつつが長くなったかも
ただ、用事があって起きていなきゃと思うとぱっちり目が覚める
たいしたことない用事だとわかってると、どうせとおもって寝てしまう
中途覚醒しまくりの変な時期が長く続いたから正常なのがどんなのかわからない

　
　
107 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/10/03(月) 08:32:38.33 ID:zdnakca4
　

なぜか最近早起きできるようになった　体がついてかないのか、起きてもすごい気分悪いから床に付いてることがおおいけど
なんとかすれば早起きできるかも　今日は用事があって二度寝できないしなんとか習慣化したいとこ

　
　
114 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/10/27(木) 21:37:37.99 ID:ebeECc2Y
　

早起きが1週間できたり2ヵ月できたりするけど
ある日いきなり起き上がれなくなって金縛りになるから働けない。

　
　
119 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/10/29(土) 22:34:46.41 ID:s5dYY8jo
　

ここの住人に警告しておくけどロングスリープは早死にの元だぞ。
メンヘラじゃなくても普通のロングスリーパーはガンとかにかかってみんな早死にしてる。

夜に飲む薬を眠剤だけにして朝に安定剤飲むように変えるだけで7時間睡眠に戻るよ。

　
　
127 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/11/04(金) 00:36:09.10 ID:vSn3p7N7
　

毎日眠く仕方ありません。
9時間寝て、2時間起きて、7時間寝て、３時間起きて、今からまた7時マデ寝ます。

夢もよく見て、夢か現実にあっことかわからなくなるときがあります。

これは糖質ですか？
途中起きますがロングスリーパーでしょうか？？

ちなみにパニック障害でパキシル分1寝る前飲んでたます。

　
　
130 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/11/09(水) 01:02:20.15 ID:s9QBMSXS
　

　>>127
　
全くおなーじ
食事排泄以外全部寝てる
今歯磨きのために起きた
眠たいと感じる間もなく落ちる感じ
ナルコのかんじではないんだよなー
何だろうな

　
　
129 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/11/07(月) 23:49:08.59 ID:RMTQs/Dn
　

基本的に睡眠の長さは統合失調症診断の基準にはならないかと
意欲がなくなる陰性症状ってのもあるが、これは感情の変化を伴うから見間違う事はない
寝過ぎも生活習慣病的なのから精神病的なのまでいろいろあるから、なんともいえない

　
　
135 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/11/16(水) 22:09:48.31 ID:hM47UhpN
　

二度寝三度ねしたら、起きる時に二倍三倍の努力がいる気がする
この手の忠告はうざく感じるかもしれないし、人によって違う可能性ありだけど、俺の場合はあえて寝が足りないくらいにしてたら、
寝なくても昼すぎから本気モードになる

　
　
157 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/01/25(水) 13:40:18.43 ID:6OrEHB7W
　

去年の暮れの2ヶ月間くらいは7時間睡眠で無理なく起きれてたのに、
今は10時間以上寝てもすっきりしない
何が良くて何が悪かったか考えると、人との関わり合いができた頃は早く起きれるようになった
逆にそれが無くなってからはすっきり起きるのが困難になった
何か因果関係があるのではないかと思ってる

　
　
158 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/01/26(木) 20:39:24.39 ID:lcNY74Qq
　

16時間くらい寝るようになった
文字に書き起こしてみると怖いな
16時間・・・！

　
　
170 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/02/12(日) 13:34:44.49 ID:TfJLi1AQ
　

仕事があるから夜に寝てる時間は限られてしまうけどその分、昼間に眠くて眠くて仕方ない
休日とか出かけても移動中にコックリコックリ
ランチしててもコックリコックリで常に眠そうな人になってる

　
　
196 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/06/14(木) 19:15:36.67 ID:4/n/2Reb
　

寝る前にいつも睡眠導入剤と安定剤を飲んでたが
睡眠導入剤だけに変えてもらったら12時間睡眠だったのが7時間睡眠に戻った。
今まで昼の12時まで寝てたが今は朝の7時に目が覚める。

　
　
228 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/11/01(木) 22:11:10.72 ID:O+MVwDfR
　

セロクエルを減らしてもらって、「寝すぎ」から脱出できた。
あとグリシン飲んで寝ると、睡眠の質が良くなった。
睡眠時間を9時間に短縮したが、起きてる間眠くならないし、調子は悪くない。

　
　
229 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/11/02(金) 04:06:32.72 ID:LJR9K+Et
　

みんな環境が変われば良いね
ずっと同じ家の中に居てばっかりじゃね

　
　
230 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/11/02(金) 18:35:27.87 ID:3qwV+1I0
　

　>>229
　
デイケアに週２で通ってるよ。
いつもは昼過ぎまで寝てるんだけど、
デイケアの日だけは朝７時ごろに起きる。

　
　
234 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/11/19(月) 23:48:45.62 ID:ncGb1f5R
　

やらなきゃいけないことがあっても起きられないんだな
起きれると思ってたのにちょっと自分にがっかりした

　
　
235 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/11/28(水) 17:39:24.84 ID:dNeCVoRH
　

陰性で療養中なんだけど、今日昼頃おきてその後昼寝してしまったこんなんでまた活動できるようになるんだろうか

　
　
236 名前：優しい名無しさん 投稿日：2012/11/28(水) 20:23:33.73 ID:YZHBWROD
　

少しずつ少しずつ・・・

　
　
252 名前：優しい名無しさん 投稿日：2013/01/17(木) 20:59:58.53 ID:LNFtSDqA
　

デイケアない日はいつも昼過ぎまで寝てるんだけど、
今日は早朝に目覚めてしまった。
寝逃げできないので時間を潰すのに難儀した。
寝ているときが一番楽だね。

　
　
255 名前：優しい名無しさん 投稿日：2013/01/30(水) 15:46:00.94 ID:BzXyvDOo
　

０時に寝て１０時に起きて
１１時から今まで寝てた
合計１４時間
まだ眠くて、寝る前の薬飲んで今から朝まで寝ようとしたら
母親に止められた
陰性になってから眠くて仕方ない
寝ても寝ても眠い

　
　
257 名前：優しい名無しさん 投稿日：2013/02/09(土) 14:46:59.64 ID:+NYLFfFZ
　

寝過ぎの原因はやっぱりストレスだと思う陰性でストレスたまりすぎてるし調子いいときはこんなに寝ないしね

　
　
262 名前：優しい名無しさん 投稿日：2013/03/02(土) 12:41:28.35 ID:SEdanEaq
　

ベッド買ってからというもの昼寝してばっかりだ
いつでも横になれるから油断してるといつの間にか意識を失ってる

　
　
263 名前：優しい名無しさん 投稿日：2013/03/02(土) 17:38:24.13 ID:ybO2dh5n
　

　>>262 わかるベッドはないけど１日中布団しきっぱなしだし日中横になってるといつの間にか意識失ってる
　

　
　
282 名前：優しい名無しさん 投稿日：2013/03/30(土) 03:06:11.15 ID:BDXZnH/D
　

えっ、ロングスリーパーって統失に多いんだ…初めて知った。

とうとう医師に「あまりいないけど、多分ロングスリーパーだろうね」と言われてしまった。
統失でも鬱病でもない(と自分では思っている)けど、抑鬱症状には当て嵌まる項目がかなりある。
しかし食欲減退はなく(むしろ過食気味)寝付きは悪いが一旦眠ると12時間は普通に
なってしまったので、そのことを伝えたらジェイゾロフト(抗鬱剤)を処方された。
仕事が休みの日にアラームOffにしてると17時間睡眠とかザラ。
前日23時に寝て翌日親に「夕ご飯は？」と起こされて起きるレベル。
長年の夜勤が祟り、今も退社が22時頃なので体内時計が狂いまったのか、このザマ。

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