1 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/12/24(水) 21:28:52 ID:qCd6/saI
2 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/12/24(水) 22:01:57 ID:???
3 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/12/25(木) 01:07:03 ID:???
5 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/12/25(木) 10:05:05 ID:???
蛋白質 ナイアシン（Ｂ３） パントテン酸（Ｂ５） ビタミンＣ ビタミンＥ 鉄
6 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/12/25(木) 11:12:21 ID:???
10 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/12/26(金) 07:39:19 ID:L6olhZLe
12 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/12/27(土) 00:13:17 ID:7zqXODej
14 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/12/27(土) 14:27:50 ID:pwFCt1g/
ちなみに自分ですりおろしたやつね
18 名前：ビタミン774mg 投稿日：2009/01/10(土) 14:19:36 ID:lPoUJ68M
自分も生姜紅茶とニンジン･リンゴジュース続けたら平熱が0.7上がって
便秘や倦怠感が大分緩和された
15 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/12/29(月) 09:30:48 ID:???
サプリだけじゃ冷えは改善しないだろうが
19 名前：ビタミン774mg 投稿日：2009/01/15(木) 13:59:09 ID:???
26 名前：ビタミン774mg 投稿日：2009/01/23(金) 12:26:21 ID:w4Z3AkbO
たしかにアーモンド食べてると体が温まる。
21 名前：ビタミン774mg 投稿日：2009/01/22(木) 22:39:31 ID:Wi6QDaTe
なぜかは知らない。
31 名前：ビタミン774mg 投稿日：2009/04/16(木) 14:50:37 ID:nnCI8oLB
日光浴。
さぷりは朝鮮人参と生姜。
38 名前：ビタミン774mg 投稿日：2009/11/07(土) 13:46:20 ID:???
39 名前：ビタミン774mg 投稿日：2009/12/24(木) 01:12:33 ID:???
蒸した生姜をスライスして、蜂蜜に漬けたものを
何枚か入れて飲んでるんだけど、足りないのかな？
ネギ塩スープ飲んだ時の方が汗かいた。
41 名前：ビタミン774mg 投稿日：2010/01/28(木) 08:35:03 ID:???
スパイス系のものをたくさん食べればいいんだろうけど
辛いものが苦手だから、なかなかトライできない。
42 名前：夜店の金魚 ◆/qQWX/xgxo 投稿日：2010/02/02(火) 11:46:44 ID:???
自分にはいい感じ。
生姜紅茶は、今でも時々摂ってます。
49 名前：ビタミン774mg 投稿日：2010/10/07(木) 00:31:01 ID:???
51 名前：ビタミン774mg 投稿日：2010/10/10(日) 03:55:15 ID:???
韓国料理屋の参鶏湯（サムゲタン）です
風邪も一発で治るくらい滋養強壮、血行促進効果あり。
食べながら汗ダラダラ顔真っ赤。
63 名前：ビタミン774mg 投稿日：2011/02/02(水) 22:22:18 ID:???
64 名前：ビタミン774mg 投稿日：2011/02/03(木) 00:06:45 ID:???
足はいつも氷のよう・・・
65 名前：ビタミン774mg 投稿日：2011/02/07(月) 23:08:48 ID:???
66 名前：ビタミン774mg 投稿日：2011/02/11(金) 19:44:22 ID:???
手足の冷えがだいぶ改善された
72 名前：ビタミン774mg 投稿日：2011/03/24(木) 04:53:10.71 ID:vJ6BBPAg
81 名前：ビタミン774mg 投稿日：2012/03/21(水) 03:20:23.36 ID:JAnrO/7k
薄くスライスして、１００均の洗濯コーナーで洗濯干しネット
（セーターとか拡げて乾かす用の大きいのは便利）に
スライス生姜を干して、ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰでｶﾞｰと粉末状にしているよ
冬前にそれをやっておいて、寒い時期に料理や飲み物に入れてる。
欠点なのは漢方っぽい味になってしまう。でも漢方では
乾姜（かんきょう）は立派な素材。買うよりも自作したほうが安いから
おすすめ。
84 名前：ビタミン774mg 投稿日：2012/08/25(土) 04:11:46.41 ID:???
シトルリン
ネーブルサーモ（第３類医薬品）
DHC の「ぽっぽ」
を試して来たけど、今は内科で処方して貰った
ツムラ当帰四逆加呉茱萸生姜湯（トウキシギャクカゴシュユショウキョウトウ）
と、ビタミンＥ、ぽっぽ を飲んでいます。
87 名前：ビタミン774mg 投稿日：2012/09/13(木) 15:56:39.37 ID:???
あと、ユベラNソフトカプセル200mg（ビタミンＥ）と、エバデールも処方して貰っている。
サプリで買うより、はるかに安くて安全だと思う。
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