5 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/09/16(金) 23:24:56.52 ID:4CSqUONe0
低体温の人は、眠気やだるさ、頭痛や腹痛を感じることが多いことがわかっている。
7 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/09/20(火) 08:20:26.24 ID:HCMgqLwNO
8 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/09/20(火) 10:46:29.51 ID:qQA0ceHu0
うつ病になるよ。
対策
冷蔵庫で冷やしたにんじん約400ｇとりんご約300ｇを皮も種もまるごとジューサーにかけて
540～600ｍｌのジュースにして食事を置き換えると体温が上がってくるよ。
ここにしょうがとしその葉を加えると尚よい。
１０時に具なしの味噌汁、１５時に黒砂糖で甘くした葛湯を飲む、いつでも梅干とレモンの輪切りは食べてＯＫ
１日３食１４日間続けられたら、朝食のみ置き換えて続けてくださいね。
お医者さんに行ったら、半夏厚朴湯と苓桂朮甘湯ももらってください。
10 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/09/21(水) 09:07:36.99 ID:BxaeOuZ90
病院行った方がいいの？
「体質です」の一言で終わりとかありそうで怖い
13 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/09/23(金) 00:32:52.45 ID:oYpTec/+O
私もそのくらいで、旦那に死人か！って言われてワロタｗ
低体温のせいかわからんが、夏バテしやすいから今年の真夏は上が92とか下が56とかまで血圧下がってたまらんかった。
誰かが書いてるが、冷えは精神的にも悪影響だよね。おかげでもう8年くらい自律神経失調症です。
あと生理痛がひどい、むくみがある、慢性疲労、朝起きたらふらふら。運動とかいいらしいけど、動く気力がない。
11 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/09/21(水) 12:48:40.02 ID:LzRZiZL20
低体温って欝になりやすいの？
すでに鬱気味なんだけど体あっためたら治るかな
とりあえずジュースと食生活改善やってみる
17 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/09/23(金) 22:29:19.69 ID:wYrhSQ8wO
血圧も上80～90、下50前後で低い
コレステロールが高いのは、最近低体温のせいじゃないかと思い始めた
きき湯入れて半身浴したり、ウォーキングしたりしてるけど改善されない
22 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/09/25(日) 19:22:08.36 ID:5OKIXMmbO
32 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/10/03(月) 21:18:09.87 ID:fCusKaNb0
四六時中寒いし元気はないし、ご飯は食べられないし寝てばかりいたら体力も落ちて
朝通学で歩くだけでもぶっ倒れそうになるし、ますます運動できない状態…
それから１０年経つけど、相変わらず調子が悪い。
抵抗力がないからかすぐ風邪引くし長引いて治らないし、今育児中だけど普通の人と
同じようにやれないし（無理するとすぐ寝込む状態）仕事も勤まらないし、本当に困る…。
朝は温かい味噌汁とご飯食べると良い気がする。フルーツとかは私は駄目だった。
55 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/12/16(金) 02:33:18.19 ID:e6NfA04T0
朝、昼、夕方、眠い。
夜元気
56 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/12/17(土) 12:00:47.64 ID:6wZQ6QKG0
でも朝とか午後とか、眠くなる。
低体温なんて意識せずに生きてきたのに、今になって「妊娠しにくいのは低体温が原因のひとつだね」なんて病院で言われてワロタよ・・・
57 名前：病弱名無しさん 投稿日：2011/12/18(日) 00:15:08.84 ID:qlsA76cj0
ストレスとかの方が影響強い気がする。
61 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/01/05(木) 17:01:55.24 ID:rJc1f2g90
いま365～37度のかぜでしんどくて寝ています。
37度いってもだれも心配してくれないｗ
63 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/01/06(金) 21:42:04.99 ID:wdWTT6rW0
34℃台で意識があるのが信じられないわ！
64 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/01/06(金) 23:09:28.58 ID:e9wBuNNq0
後頭部が重くてぼんやりしてるし、食欲も無いし、身体も動かない
便秘がずっと続いてる、こんなのがずっと続いてたら仕事もままならない
これってどうすればいいの～
66 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/01/13(金) 16:24:23.71 ID:L+fRoAyZ0
塩分多めの味噌汁を毎日朝晩飲んで下さい。
3日で体温上がります。
低体温のひとは塩分不足。
これ現代の常識。
75 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/01/28(土) 05:03:36.29 ID:hOOrQgde0
小さい頃からみんなから怠け者とか言われてて
毎日なんでこんなに辛いのにこんな事言われるんだって凹んでた。
低体温だからだと思ってなかったけど
たまたまここに行き着いて理由がわかった。
病院とか行くべきなのかな…
78 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/02/01(水) 11:47:11.02 ID:7qhvZ+RG0
醤油たっぷり入れた真っ黒の卵かけご飯でもいい。
三日食べてみろ
100 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/04/15(日) 19:21:32.59 ID:hb/YPBqk0
平熱35.7度で血圧54-88
昨日も今日もずっと寝てた
朝がとにかく毎日毎日憂鬱で絶望的な気分
出社して時間が経つにつれだんだん元気が出てくる
あれやりたい！とか、あそこ行きたい！！みたいな意欲が全くない
何もかも面倒で無気力そのもの
101 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/04/15(日) 20:05:31.28 ID:LjUBjs7Z0
下が55～65、上が80～95くらい
最近上がってきた
平熱がよく分からなくなってきた
35.8が平熱だと思ってたけど、最近は35.0とかよく出る
熱あるなーと思ってはかっても35.0だったり
昨日は37.8出て10分後には36.5だったり
どうなってるの私の体
103 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/05/07(月) 23:28:35.36 ID:EUhH+oSL0
105 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/05/11(金) 00:51:16.01 ID:eCT7ut0I0
そのように診断されて、当日に止めた
104 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/05/10(木) 18:42:33.65 ID:kDTpVnva0
107 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/05/12(土) 18:34:18.92 ID:nZKIdB5i0
喫煙すると血管が収縮する
その後の影響を考えてみて
運動どころか毎日の普通の生活が辛い
113 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/08/07(火) 23:02:30.26 ID:sce0hoULO
次から次に病気になるし、持病もあるから、この６年は月のうち２０日は寝込んでる生活
どうやったら改善できるの
もう疲れたよ
119 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/08/19(日) 21:42:35.82 ID:Wlb0FuLSO
動けない時間の方が多いならその期間はいっそ
水だけの断食を二週間位してみたらどうかな？
自分は思い切って会社１ヶ月休んで二週間断食したら
平均体温36前後だったのが37前後になった
慢性的な下痢も治ったし体調も良くなったよ
因みに断食中はずっと37から38の高体温だった
126 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/09/27(木) 13:57:07.85 ID:gnOmkzEB0
低体温で調べたらまさにの症状。
胸焼けみたいな不快感凄い。食べてないのに太る。
お医者さんで相談してみようかな
155 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/11/26(月) 14:50:29.37 ID:650zFpahO
冷え症なのは変わらないけども、少なくとも平熱を上げる効果はあったと思う。
163 名前：病弱名無しさん 投稿日：2012/11/30(金) 03:51:14.97 ID:eHdPkLp5O
白湯はけっこう奥が深い。
167 名前：病弱名無しさん 投稿日：2013/01/06(日) 20:27:44.35 ID:hzKDdkKm0
ダンベルとか使って筋トレ強度あげて飯をたくさん食って増量しだしたら36℃台になってきた
174 名前：病弱名無しさん 投稿日：2013/03/18(月) 23:39:05.60 ID:pCFIG7v00
タンパク質取るようにしてみぃ
暖かくなるぞ。
タンパク質取って下半身の筋トレ
184 名前：病弱名無しさん 投稿日：2013/10/17(木) 21:42:00.32 ID:Fm+aOL5c0
元から目立つアラはそんなにないんだけど、元気がない感じの肌質なんだよね
熱で毛穴とかなくてぷりっとしたよく寝てそうな肌になって、
ああやっぱり高体温っていいんだなとおもた
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