■ほとんどの頭痛が「慢性頭痛」

頭痛にもいろんな種類があり、原因が解明されてないものも多いそうですが、松井孝嘉医学博士の著書『あらゆる不調は首で治る』によると、日本人が一般になんとかしたい！と思っている頭痛の多くが『慢性頭痛』と類されるもの。その中でも、肩こりやストレス、長時間のパソコンなど血流の悪さによって引き起こされた頭痛を「緊張型頭痛」と呼び、血管の収縮を伴います。

もう一つのメジャーな頭痛は、血管が拡張して炎症が起きて痛みが起こるとされる「片頭痛」。慢性頭痛で悩む人の約9割がこの2つのどちらかということです。

■「夏の頭痛」って？

・「低髄液圧性症候群」のケース

日本頭痛学会によると、京都府北部（対象人口約 47,000 人）での頭痛外来の統計では、ここ数年の夏の高温化に比例して夏期の『低髄液圧性症候群』での受診者数の急増していることが報告されています。なかなか頭痛がとれない、吐き気、めまい、集中力低下などが特徴の頭痛です。ほとんどの人は先述の慢性頭痛ですが、心配な人は頭痛外来で診てもらいましょう。

・暑さで血管が広がり頭痛になるケース

夏は暑さで血管が拡張しやすく、炎症を起こさせて頭痛が起こりやすくなります（先述の「片頭痛」）。

・他にも「夏ならでは」のこんなことが原因に…

暑さによる睡眠不足、夏の強い日差しによる目の疲れ、首や頭部のアイスノンによる冷やしすぎなども頭痛の引き金に（先述の「緊張型頭痛」）。