1 名前：病弱名無しさん 投稿日：2013/10/24(木) 13:25:37.65 ID:GUp9ePyX0.net
手術体験など、外反母趾でお悩みの方で語りましょう。
4 名前：病弱名無しさん 投稿日：2013/10/29(火) 21:05:15.32 ID:QfiqzqUk0.net
・地下足袋を履いてウォーキング（たま～にだけど）
・ジョギングは踵着地からフォアフット着地に変えた
くらいかな、実践してるのは。
自分は痛みは出ていないのだけど、曲がり具合が進行している気がするのと
バランスが悪いような感じ。
13 名前：病弱名無しさん 投稿日：2013/12/07(土) 19:37:33.18 ID:DAWmm6gfi.net
14 名前：病弱名無しさん 投稿日：2013/12/09(月) 07:07:20.94 ID:1ikGvHVKO.net
自分は外反母趾で巻き爪で指をかばうせいか指の付け根にタコができてる
おまけに人差し指と中指が疲労骨折して曲がってしまった
歩き方が悪いせいでここまできてしまった
19 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/01/10(金) 09:53:59.84 ID:+b/mTos00.net
が悪くなったのか
20 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/01/11(土) 00:41:38.22 ID:dqFSFuiBO.net
ハイヒールの女子ではなくても、男も、下駄はきさんでもなるでしょ。
かかとから着いて、指まで足全体を使えばいいの
45 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/06/30(月) 17:39:03.12 ID:tPu/XPR+0.net
47 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/07/01(火) 22:44:57.34 ID:6/9Mno1OO.net
54 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/07/21(月) 11:34:59.38 ID:ItkE1XVu0.net
かかとから親指に体重かけろとか意識してらんない
55 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/07/23(水) 20:16:34.78 ID:8JO8b1850.net
履ける靴が無いよ。
いつも大き目のスポーツシューズ
出かけるのも嫌になってくる。
56 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/07/26(土) 12:13:18.32 ID:xfbFnut30.net
57 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/07/27(日) 00:09:36.25 ID:qk91eT7GO.net
靴屋さんでは、大きい方に合わせて買って足が小さい方には中敷き等を入れて調整するって教わったよ。
59 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/07/28(月) 20:39:43.95 ID:a4o/FquM0.net
大きくても小さくても足に悪いって
親指付け根と小指付け根あたりを程よく固定できる靴がいいらしい
固定されることで自然に足指が広がるからだと思う
74 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/09/21(日) 10:11:25.23 ID:tGdu59XU0.net
鍛えてれば骨が小さくなって元に戻るって言われたけど本当かな？
75 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/09/21(日) 15:01:17.66 ID:HhhLmLY+0.net
つま先重心である限り、何を履いても何をやっても治らない。
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