3 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/11/03(月) 20:35:56.95 ID:/f2SLlmn0.net
血の流れを正常にすべし
4 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/11/07(金) 08:46:27.49 ID:FvQCBv0h0.net
ある日職場のイスで昼寝してたらスッキリ治ってた
背もたれに頭を寄りかけることで首がストレッチされて首こりが回復したみたいなので
このストレッチ状態を日常的にできないかと考えて
体を横向きに寝て2リットルペットボトル（四角い）をまくらにして痛む側を下にして寝ると
首こりが早く回復すると気づいた（首と肩甲骨の血流がｻｰっと良くなるのを感じるくらい）
失敗しても200円かからないのでおすすめします
163 名前：病弱名無しさん 投稿日：2016/01/16(土) 22:31:11.11 ID:KEWedMGo0.net
普段使用している枕があっていないだけじゃない
7 名前：病弱名無しさん 投稿日：2014/11/13(木) 00:57:06.52 ID:2kMC/5+g0.net
あごが出て来て首が後ろ方向に反り返るようになってしまった。歩くとき
手で首を前の方に押さえなければ姿勢が保てず、道行く人が何かと思うだろうし、
何より片手がふさがっていて不便だ。整形外科に行ったら薬の副作用って言う
けど本当かなあ？朝起きた時やコップのお茶飲む時は反り返らないんだよな。
不思議不思議。
で、これを読んで何が原因か心当たりのある方いませんか？困っています。
193 名前：病弱名無しさん 投稿日：2016/02/18(木) 13:54:07.22 ID:B8/A2bby0.net
この姿勢を10年以上毎日
あとクリックするのに右手首をひねった体制を続けている
慢性の肩こり首こり自律神経の乱れ頭重テンションが低い元凶だと思う(´・ω・`)
顎が出てきて顔のたるみや眉間が重くこめかみを引っ張るとスッキリする
ネット中毒で同じ人はいるかね
16 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/03/12(木) 21:28:53.84 ID:INHUUWxMO.net
17 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/03/12(木) 22:48:33.99 ID:++eTkXDX0.net
そこは俺も見てるわ
でも結局根本的原因が謎のままだ
ストレートネックはこってるせいでなったわけだし
18 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/03/15(日) 21:20:51.75 ID:u8BNJkpV0.net
コリが酷ければ酷いほど効果がわかりますよ
25 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/03/17(火) 16:24:59.85 ID:D3VuhmtN0.net
首まで通じる？
26 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/03/17(火) 18:20:13.66 ID:jyY0BK7p0.net
電マは首や肩に当ててもあまり効果はありません
特に足裏の指の付けねにじっくり当ててください
私は筋硬結がたくさんあったので、バリバリいってほぐれるのが良く分かりました
20 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/03/16(月) 08:19:34.10 ID:s4UHDzZ40.net
巧いことてこの原理になるポジション探す日々
29 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/03/17(火) 20:55:37.34 ID:uMwjbEVZ0.net
32 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/03/18(水) 00:13:00.74 ID:MPQt5svY0.net
33 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/03/18(水) 02:29:28.12 ID:+odRONjL0.net
全然楽にならないんだよね
65 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/07/02(木) 17:58:50.57 ID:a7Lgws260.net
首の後ろを揉むようになったら肩こりが治った
今じゃ肩こりが酷い時はすぐ首の後ろを揉むようにしてる
66 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/07/08(水) 17:17:13.68 ID:geobUN4s0.net
一日が辛い…
ストレートネックの特集を「駆け込みドクター」でやってたけど、
壁に頭をつけたまま、半歩前に出て壁から頭を離さないようにその場で足踏み10回
やってみるとだいぶと首が楽になった！！！
67 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/08/15(土) 23:57:36.95 ID:jG1+U5Wx0.net
どこに相談しに行ったらいいのか分からないから困る。
スーパー銭湯で電気風呂が一番効き目があるけど完治はしない。
68 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/08/16(日) 17:23:12.43 ID:w+IBxQxH0.net
69 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/08/17(月) 10:47:33.92 ID:y0reO0H50.net
俺ストレートネック
多そうではあるよね
72 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/08/17(月) 14:32:16.76 ID:IITZ8lc10.net
それプラス湿布だな
94 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/09/10(木) 12:56:03.20 ID:dbBcheqa0.net
百害外あって一利ないどころか病気を誘発するそうです
揉みに行くのはやめた方がいいみたいね
95 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/09/12(土) 11:00:12.01 ID:r3wmECpf0.net
首を揉んでもらうと一時は楽だけど、後は万病のもと
揉み返しは身体からの警告なのかもしれないな
118 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/10/02(金) 20:49:11.62 ID:6ZyRQ+240.net
頭が重くてしょうがない。当然ストレートネック。
最近首を気にしすぎて変な曲げかたして悪化してきた。
整体（接骨院）行ってもそのときの症状が和らぐだけでアドバイスとかも無いし…
119 名前：病弱名無しさん 投稿日：2015/10/04(日) 10:01:22.94 ID:e7dtqlrz0.net
首の筋肉が弛緩するかもしれんね
158 名前：病弱名無しさん 投稿日：2016/01/10(日) 08:10:52.06 ID:dF3LYKzm0.net
首の後ろから額くらいまで数分巻き付けられたんだけど
えらく楽になった
知らなかったけど、蒸しタオルとかでググると一杯出て来るんだね
164 名前：病弱名無しさん 投稿日：2016/01/18(月) 14:52:28.98 ID:b35lAWAC0.net
毎日痛いです。頭痛予防でトリプタノールを飲んでします。飲み始めは効いてたんですが、今は全然効いていません…>_<…
165 名前：病弱名無しさん 投稿日：2016/01/19(火) 00:03:07.75 ID:Q1WbEm7o0.net
169 名前：病弱名無しさん 投稿日：2016/01/21(木) 22:12:13.63 ID:kP1daEEE0.net
178 名前：病弱名無しさん 投稿日：2016/02/05(金) 10:33:07.63 ID:gZypxzyn0.net
179 名前：病弱名無しさん 投稿日：2016/02/06(土) 00:15:10.24 ID:U7MKkkrJ0.net
処方的に似た形になるケースも珍しくないから
精神内科に回されることもあり得ると思うよ。
ただ、これは自分の憶測だけど担当医師が「メンドクセ」と思って
患者を放り出してるケースもあるんじゃないかと経験上思ったりするw
医学的根拠を踏まえた上で説明して欲しいわ・・・
181 名前：病弱名無しさん 投稿日：2016/02/06(土) 11:03:20.19 ID:nbYq2WtL0.net
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