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    メンタルヘルス   表情が気になって自然に笑う事も出来ない「表情恐怖症」

表情が気になって自然に笑う事も出来ない「表情恐怖症」


表情が気になって自然に笑う事も出来ない「表情恐怖症」

 
3 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/05/14(木) 15:19:45.05 ID:wL2WxFLD.net
 
子供の頃に
なんでわらってんだよといじめられてから笑顔ができない

 
 
7 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/06/23(火) 17:11:30.76 ID:PrATmU9X.net
 

何か面白いことあったんですか?とか
なんで笑ってるの?って言われて自分が話すときに笑いながら話してることに気付いて
どう話したらいいか分からなくなっちゃった

 
 
8 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/07/06(月) 05:46:07.53 ID:g+DgYOgs.net
 

鏡見たら安心できる
やばいなと思ったら団地とかの階段に行ったりして鏡見て気分落ち着かせてるわ
妄想だけど髪にスプレーして固めるようなやつあるやろ
あれ顔にかけてキープしたい
それか周りからは見えない鏡目の前にほしい
意味わからんかもしれんけど表情で人生終わるってやばすぎる
赤面はなくなったけど引きつるのは治らない
別に引き攣らないから良い人生送れたとは思わないけど下降気味には
ならなかったとは思うわ
相手の反応が変わりすぎて疲れる 
自殺した人もいそうな気する

 
 
9 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/08/03(月) 18:52:59.93 ID:rQyqlXvh.net
 

表情恐怖歴17年。
ベンゾジアゼピンでなんとか凌いできたが、どの薬も耐性付いてきてもうダメ。

笑うことすら許されない人生って…。

 
 
13 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/08/15(土) 01:25:02.09 ID:7T1ZOXyA.net
 

顔の筋肉が痛い。親とすらまともに話せない地獄。

鬱とかと違ってそこまでメジャーな病気でもないので、対策は薬程度しかないのも辛い…。

 


15 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/08/22(土) 12:21:55.53 ID:Q70NAMFc.net
 

もう誰の前でも、笑う場面になるとひきつりそうになり、死にたくなってくる。
認知行動療法やってみようかなー。

 
 
18 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/08/30(日) 12:57:22.33 ID:esBfQOGh.net
 

一生付き合うしかないな、この病気は。

生まれ変わりでもしない限り治らん。

 
 
19 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/08/31(月) 00:39:02.51 ID:06U104TV.net
 

この病患って38年のおれが来ましたよ。

いろんな治療を受けたがだめだった。

あきらめるのが一番よい。

 
 
20 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/09/03(木) 16:29:56.70 ID:FC8Ydj6T.net
 

自分の顔がひきつると、相手もつられてひきつられるのがよくわかる。

 
 
22 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/09/05(土) 14:58:16.49 ID:Ce+t/p6F.net
 

 >>20
 
分かるわ。すんごく申し訳ない気持ちになるよね。

対人恐怖とは無縁そうな快活そうな人の表情すら引きつらせてしまう自分が憎いってなる。

 
 
31 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/10/07(水) 02:48:34.11 ID:ApkWZ4K2.net
 

表情が気になって、話す内容が出てこなくなる
電話だとポンポン話題ふれるのだが・・

 
 
41 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/10/24(土) 02:13:29.90 ID:0mZIN+I5.net
 

これって病気と言えるのかな。
精神科の治療対象なの?

いろんな病院やら心理療法やら受けたが、病気じゃなくて癖だって言われる

 
 
42 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/10/29(木) 22:45:06.31 ID:OYTPeh6D.net
 

表情恐怖症で交際やら結婚やらしたことありません。
仕事は何とか頑張ってやっています。
皆さんはどうですか?

 
 
48 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/03(火) 20:54:09.97 ID:MFA/V7ZB.net
 

 >>42
 
表情恐怖の人間は、交際はまずあきらめた方がいいと思う。

 
 
49 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/07(土) 23:32:54.86 ID:LAnV5dsV.net
 

表情恐怖つらいね。
いまだに年齢=彼女いない歴
で独身実家暮らし。もう34歳になるのに、周りはみんな結婚か同棲してる
し、自分だけ何も変わらないまま。
女の子紹介するって話が来ても、自分で断ってしまう。

だってこんなにひきつった表情見られて避けられてしまうのが怖いから。

 
 
50 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/08(日) 00:09:08.29 ID:DmPZeDqd.net
 

 >>49
 
おれも表情恐怖持ちでもうすぐ34、彼女なし。

15の時からこの症状に苦しんできて、いろんな治療も受けてきたわ。

ひきつった表情見られても、案外相手は気にしてないもんだと思うけどなぁ。

あと、薬とか酒でなんとかならない?おれはそれで乗り切ってる。

 
 
53 名前:49 投稿日:2015/11/09(月) 07:58:08.15 ID:1e39eEAK.net
 

 >>50
 
俺にすげー似てるじゃん。
俺も発症は15歳くらいだよ。
確かに酒と薬とマスクでだましだまし、ここまで何とか頑張ってきたよ。

ただ自分がひきつった表情をすると相手によるけど、ひきつりを移す事が有ったんだよ、過去に。
それがトラウマでさ。
交際したり、結婚したりするとそのだましだましは絶対に効かなくなるよ。

 
 
59 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/10(火) 17:44:43.00 ID:ujRhDUND.net
 

 >>50
 
いろんな治療法とは認知行動とか催眠療法ですか?
やってみて効果あった治療法は有りましたか?

 
 
62 名前:50 投稿日:2015/11/10(火) 22:00:58.74 ID:XUAhowkP.net
 

 >>59
 
・カウンセリング
・催眠療法(大学病院で受けたガチなやつ)
・EMDR
・TFT
・EFT
・自律訓練法
・ブリーフセラピー
・薬物療法
・TM瞑想
・ヴィパッサナー瞑想
・漢方
・他にも他にも

表情恐怖だけじゃなくて、対人恐怖や、鬱も併発してたからね。こうしてみると、おれの人生、治療ばっかな人生だなwww

 
 
54 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/09(月) 14:09:15.11 ID:vvGFl7NW.net
 

この病気で、36年。
高校の時のイジメめいたもの(勘違いだった)が原因。
今は、親でも兄弟でも引き攣る。
笑顔でなくても、普通の話でさえ引き攣るのはどうしたらいいんだか。

 
 
56 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/10(火) 05:52:17.79 ID:l9VUhmuG.net
 

移るし相手も移ってるの分かってる
その証拠に相手に移ったら相手は頬を引っ張って
引き攣りを直してる人がいた。

 
 
58 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/10(火) 13:55:51.79 ID:NFyXoXXf.net
 

昔の写真では、思いっきり笑ってる。自分じゃないみたい。

なんでこんな事になってしまったんだか。
本当に戻りたい。以前の馬鹿笑いしていたときのように。

 
 
77 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/23(月) 21:44:52.82 ID:08phUieR.net
 

自分は22歳ぐらいで顔が引きつるようになった
自宅ではなんともないんだけどね
外に出るとダメ 顔が引きつると頭の血管が締め付けられるような痛みなんだよね
3年ぐらいで自然と治ったけど、1年後にまた発症

子供の頃虐められていて、いつもニコニコと笑ってごまかしていたのが原因なのかな?
大人になっても人と話す際笑顔になっちゃうんだよね
そんなのがクセになって、この病気になってしまった気がする

 
 
87 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/25(水) 22:11:49.54 ID:Oqi+7qu0.net
 

自分の場合はだけど、笑おうとすると引きつったような顔になってしまうのは、
上顎が未発達なのが原因だと思う

笑うと顔の中央部が変に凹み変な表情になってしまう

 
 
92 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/26(木) 16:35:39.00 ID:BHkFZUj5.net
 

 >>87
 
俺も表情筋が足りてないと思い軽くトレーニングをやってたんだけど(そういえば噛む力もかなり弱い)
実際笑顔が引きつる人で、こういうのも関係してるって人どれぐらいいるんだろう?
勝手に感情的なものって決めつけてたけど、ちゃんと笑顔のトレーニングでもすれば自然と笑えるようになるのかな?

 
 
88 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/25(水) 22:39:25.95 ID:NALUXyRu.net
 

小6の頃までは人一倍笑顔を振りまいて誰よりも人と話するのが好きだったが、
転校して全てがオワッタ。とにかく学校に行くのが嫌だった。
今までの俺の性格上、どんなことでも笑ってきたから、鬱々した状態でもなんとか笑おうとしてきた。
その辺りで顔の引きつりを感じ始めたな。表情を気にし始めて、そこから更に劣等感という負の
ステータスも追加されて、一層酷くなっていった感じ。

思春期の頃に健全な精神と性格を構築してこれなかったことが問題だったと思う。

 
 
91 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/25(水) 23:21:43.60 ID:5sc0M8x3.net
 

高校、大学、大学院含めて、こいつのせいで楽しい大学生活なんて全然なかったな。。。

周りが楽しそうにしてるのを歯ぎしりして見つめてた。

 
 
95 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/26(木) 21:55:45.27 ID:uyyGxAzc.net
 

ここにいる人達は自宅では大丈夫なの?

 
 
97 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/26(木) 23:25:34.60 ID:grvcZHqv.net
 

 >>95
 
大丈夫ではない。他人と対面するほど酷く症状は出ないけど、常に表情筋に意識がいっちゃってる感じ。
基本的に雑談が無理ゲー

 
 
110 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/11/29(日) 22:28:32.72 ID:ob7ELw4n.net
 

自分の経験から治る為のポイント
・嘘でもいいから何かに自信を持つ 劣等感を無くすのもよいかも
・誰かを好きになる
・青ざめるような体験をする 何かに必死になるという事かも
・普通の顔で人と話しているイメージトレーニングを毎日する お風呂で自分は行っていた
お試しあれ

 
 
119 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/12/03(木) 00:49:42.01 ID:Dk1iXeGz.net
 

日常的に表情筋を鍛えるのはもちろんだが、

美容外科とかで、表情筋に刺激加えたり口角上げる手術とかで改善するかも、とか考えてる

 
 
133 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/12/06(日) 21:51:36.01 ID:bqbZ5gaS.net
 

最近、症状が悪くなって外に出るだけで顔が引きつってしまう
誰もいないのにだよ
仕事がつらい・・・

 
 
140 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/12/10(木) 15:33:12.97 ID:3HIJMSz2.net
 

lineでいい感じになって付き合えそうな子がいるけど、まだ酒の席でしか会ったことがなくて
酒無しだったら完璧に症状出ちゃうしどうしよう…

みんなだったらどうする?

 
 
142 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/12/11(金) 13:54:47.28 ID:rpWP+sb+.net
 

 >>140 
チャンス逃したら勿体無いなぁ
後悔するかも
私も彼氏と付き合う前は普通に対面で食事は無理なのでカウンターで食事や車で話すとかしてた
今は長くなったから慣れてきた
他人や会う頻度の少ない家族にはやっぱり引きつりや顔が強ばってしまうけど

 
 
141 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/12/10(木) 22:57:14.33 ID:D4AWxST2.net
 

今日笑顔が引きつってる可愛い人と会った。
人妻だし同類とは思えないけど、妙に安心してしまった。

 
 
143 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/12/11(金) 17:17:19.29 ID:5SamkJTS.net
 

女はひきつるとかのコンプレックスがあって奥手なほうが下手に派手なのよりはるかに、
結婚相手として男にモテるからどうとでもなるよ

男で消極的で自信がないやつは最悪だね
どうにもならない

 
 
143 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/12/11(金) 17:17:19.29 ID:5SamkJTS.net
 

女はひきつるとかのコンプレックスがあって奥手なほうが下手に派手なのよりはるかに、
結婚相手として男にモテるからどうとでもなるよ

男で消極的で自信がないやつは最悪だね
どうにもならない

 
 
182 名前:優しい名無しさん 投稿日:2015/12/30(水) 22:17:27.92 ID:kKJ/vztv.net
 

酒飲んでるときだけが、無敵なんだよな。

 
 
213 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/01/20(水) 01:06:09.57 ID:km6v1nT8.net
 

昨日ハロワの面接練習セミナーでいきなり、全員の前で笑顔で自己紹介の練習をしましょう!って流れになって顔面引きつり地獄だった。一生分恥かいた気がするわ。。。働いてる人は凄いよ。

 
 
251 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/02/14(日) 22:57:12.92 ID:MVQkN97V.net
 

笑いたい時に笑えない、喜びたい時によろこべないとか、生きてる意味あんのかよ

 

http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1431583216/
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