片頭痛や緊張型頭痛に効く薬はなんですか？
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2017/08/24(木) 11:50:48.66 ID:X2kdwyGE.net
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2017/08/24(木) 13:56:41.16 ID:fLb8Gk3h.net
バリエーションたくさんあるし、カップケーキのやつ好き
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/01/18(木) 20:22:39.73 ID:cVEKJkx4.net
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/01/19(金) 06:25:27.28 ID:lvwmzulO.net
だけどあんまりお金と頭使わず太らないようにしたいとき
体重増やさず甘いもの食べたいときにDHCはありがたい
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/01/20(土) 15:07:09.78 ID:ajnJUJxQ.net
dhcで1～2食置き換えしたらむしろ体にはすごく良いと思う
388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/02/01(木) 11:39:50.98 ID:gKQPgwUm.net
食事制限で落ちやすいのは内臓脂肪の方なので、
皮下脂肪を落とすためには運動と併用するようにしましょう。
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/02/27(火) 21:01:43.02 ID:GAw/KRCm.net
自分はそれを翌朝食べるとかしなきゃいけないのかな。甘いよね。。めげる
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/02/27(火) 22:43:27.65 ID:Db8T6c1l.net
しかしいいお値段する！
414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/02/28(水) 03:06:31.23 ID:GthF91Mx.net
コンビニで100円程度で売ってる。
ライザップやDHCみたいなぼったくりから買う必要はないよ。
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/03/01(木) 02:48:29.99 ID:Ofqna2dB.net
朝昼夜どこを置き換えが一番効くのかな
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/03/01(木) 12:21:59.31 ID:HxeCn144.net
夜が一番だと思うけど、自分は朝置き換えて夜炭水化物抜き、日曜だけ朝夜2食置き換えしました。
1ヶ月目 3kg
2ヶ月目 2kg
3ヶ月目 1kg
4ヶ月目 1kg
って感じで4ヶ月で7kg落としました。
運動は特にしてなくてウォーキングは毎日1時間ぐらいです。
広告みたいに1ヶ月で5kgとか2ヶ月で10kgとかは考えない方がいいと思います（笑）
諦めないで続けることも大事なんじゃないかと思います。
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/03/01(木) 07:10:49.38 ID:8NoWON/1.net
2月の1ヶ月間で体重-2.2kg、体脂肪率-0.9%、BMI20.7から19.8になりました
426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/03/03(土) 19:23:14.94 ID:6/Be+rOG.net
夜はスリムファースト、これは変えない、空腹感、味、栄養素、価格面、ベストだと思ってる
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/03/04(日) 10:54:29.18 ID:9PS6T7S+.net
同じフルーチェ系ならスリムアップスリムのゼリーかDHCのぷるぷるムースのがなんぼかマシ
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/03/19(月) 13:52:23.38 ID:K0m6dAK2.net
味が不安だけど買った以上は頑張る
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/03/20(火) 01:04:24.86 ID:rnkT3f6A.net
味は甘いのがダメとか言わなければ大丈夫だと思うよ。
てゆーか不味くはないから頑張ろう。
自分は紅茶があまり好きじゃないのでいつもミルクティから片付けてるｗ
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/03/28(水) 23:50:12.77 ID:gq6tXMDZ.net
フレーク食べてみたけどDHCの方が美味しいね
食べてる感はマイクロ、腹もちもマイクロ、でも高すぎ
初回60％OFFだから買ってみたけど次はない
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/04/08(日) 18:20:19.05 ID:FmkB8GM+.net
平日の夜のみ置き換えドリンクと鶏胸肉とサラダの生活と運動で
5ヶ月で54kgから43kgになりBMIは19前半、体脂肪は21%前後になった
置き換え止めて2ヶ月経つけどカロリー計算と運動続けてるのでリバウンドはしてない
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/04/15(日) 00:45:34.62 ID:62xRlwxu.net
筋トレ民が飲む普通のプロテインと比べたら比較にならん位うまい
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/04/19(木) 01:38:29.82 ID:HtWYeaUB.net
スリムアップスリムのほうが安いけどDHCメインでいく
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/04(金) 00:08:47.05 ID:aRc9jima.net
今日はスリムアップスリム抹茶を豆乳250で割って飲んだ
飲んだばかりはかなり物足りなかったけど今の時間まで空腹感なし
空腹だと眠れなくなるたちだから助かるわ
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/05(土) 21:07:20.61 ID:5seIBBzR.net
何か良い案はないかな？
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/05(土) 22:03:41.88 ID:5QAxQJU9.net
普通は1日1回置き換えしたくらいです体調不良にはならないと思うけど合わないのではないですか？
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/05(土) 22:48:04.99 ID:fKg0b27T.net
アレルギーかなにかかね
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/24(木) 15:22:30.58 ID:sFLV5z5L.net
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/24(木) 17:59:58.34 ID:J/4jz27V.net
スリムアップスリムの高タンパク低糖質のカフェラテは試してみましたか？
私にはきな粉の粉っぽさであまり好きではなかったのですが、味が大丈夫な人には
タンパクも多めだしいいと思います
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/26(土) 20:15:34.31 ID:Fz+aZfa/.net
美容液ダイエットシェイクで3ヶ月で8kgやせた
仕事の都合で昼か夜のどちらかで置き換えたけど
外食も間食もしてたし運動もなしで楽だった
48kg目指して頑張る
ちなみにマイクロとDHCは自分には味が濃いというか甘すぎてダメだった
オルビスは美味しいけどお腹へって無理
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/27(日) 09:33:14.87 ID:Q+nxxQ61.net
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/27(日) 10:36:20.97 ID:lQQ83JWL.net
飽きない
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/27(日) 11:32:27.77 ID:XPb0xriw.net
ミルクティーがダメなのと、コーヒー牛乳もイマイチ。
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/27(日) 22:14:47.22 ID:mNYOuTjp.net
冷製スープが賞味期限間近だから今朝飲んでみたけど、やっぱりいまいちだったや
甘さがあるほうが飲みやすいしスープはホットのほうがいいな
GW明けから丸々3週間、朝か夜の置き換えでマイナス3キロ
もっと大きく減らしたいところだけど続けるにはこのくらいがいいかも
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/30(水) 23:30:39.59 ID:m/m624Ls.net
届くまでは残ってたプロテインダイエット飲んでるけど、なんか甘さの種類が違うんだよなぁ
過去に1番成果でたのはボノラートなんだけど、いかんせん続けづらい
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/31(木) 08:59:09.94 ID:fV09Rant.net
味の種類がたくさんで、チョコミントなんてのもある！
単味からどれか試してみようかなー
プロテインの話はここでいい？置き換えとして使うつもりなんだけど
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/05/31(木) 11:20:03.83 ID:EmDxeFrZ.net
置き換え向きのミール リプレイスメントって商品がある
味は少ないし値段が上がるけど
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/06/01(金) 02:28:40.45 ID:eh1DutnG.net
私は飲みやすかったです。ジムで買わされてたやつは１食当たり430円だったのでかなりコストダウン出来ました。
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/06/09(土) 04:36:55.51 ID:yTWCr8Zj.net
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/06/25(月) 00:52:05.51 ID:RksQKjAS.net
ほかの安いのだと、わたしの場合は無駄になってもいっかと思ってしまい、だらけてしまった
マイクロダイエットはこれだけ高いと無駄にはできないからがんばれてる
決意にお金を払っているようなものかw
やっぱり高いだけあって味はどれもおいしい
5日で2キロ減で効果は出始めてると思う
利尿作用があるみたいで、おしっこの量が増えて足のむくみも改善された
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/07/05(木) 17:35:17.27 ID:Bc+lfYCh.net
オージオのおいしいドリンクダイエット飲んでみたらすごくおいしくてちゃんと飲めた
コーヒー、抹茶、いちごの３味入り
あまり甘くないし量が少な目なのでたくさん飲みたい人は向いていないかもだが
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/07/05(木) 17:52:59.58 ID:YjRT6NOs.net
青汁とか混ぜたりもするし
そうしないと甘ったるくて無
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/07/05(木) 17:58:22.67 ID:Ff87VDYv.net
パシャパシャ？サラサラ？で腹持ち不安になる
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/07/30(月) 07:31:00.50 ID:f7yseeDx.net
肌の調子がめっちゃよくなる
ビタミンみたいの入ってるからかな
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/07/30(月) 11:21:42.25 ID:0LUkGY55.net
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/07/30(月) 11:48:51.62 ID:TrbP/lQe.net
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/07/30(月) 22:12:01.56 ID:B7bTllI9.net
カロリーは上がるけど、豆乳で割って夜飲んでます。65kg→現在63kg
24食終わる頃には60kg切りたい
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/09/15(土) 23:32:14.66 ID:UvEoZf2Y.net
低カロリーだしお腹たまるし便秘も解消する
朝は牛乳とオオバコと青汁シェイクして飲んでる
あと小麦粉の代わりにオオバコで作ったお好み焼きが、山芋入れたみたいなとろとろ食感で大好き
オオバコとおからパウダーでレンジ蒸しパンも簡単で美味しいよ
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/09/15(土) 23:36:42.22 ID:UvEoZf2Y.net
調理面倒くさい人は、牛乳やジュースやヨーグルトに混ぜるだけでお腹にたまるからおすすめだよ
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/09/16(日) 16:03:00.74 ID:wVm189EK.net
1年以上、井藤のオオバコを飲んでいると思うが、この先も飲み続けるつもりだから。
これ飲むと、便がするっと出てくるんだよな。
856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/12/09(日) 17:42:51.92 ID:PAB26ieB.net
溶けにくいけどザラメとか好きなので
このジャリジャリした粉っぽさは嫌いじゃない
牛乳で作ったのに明治のシェイクよりアッサリしてて腹もちが心配
857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/12/10(月) 21:29:10.93 ID:Uoyg6YDI.net
美味しいからってのもあるけど、腹持ちがイマイチなのもあって。
2杯で400kcalだから普通にご飯食べるよりはマシなんだろうけどなんとかなんないかな。
オオバコとか混ぜたら少しマシになるかなー？
難消化性デキストリン混ぜたら腹持ちはマシになったけど水下痢になった。
863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/12/11(火) 18:54:20.48 ID:HHXHp/Iq.net
865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/12/11(火) 20:37:16.52 ID:BAdlWbqp.net
私もそんな感じだ
ご飯を半分の量にしてその分野菜多く、肉は鳥胸やささみや魚
こってりした料理にしたい時はラーメンやカルボナーラなんかを糖質ゼロ麺or豆腐、あと野菜多めで作ってる
一時期はここでよく出てるダイエット飲料系で置き換えてたけど、高い買い物だったのに続かなかった
普通の食事を、できるだけ炭水化物少なめ＆野菜多めにするソフト置き換え法でなんとか続けられてる
868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/12/11(火) 23:08:42.50 ID:FTAzsAvI.net
置き換えは栄誉あるけど心が満たされないから固形物欲しくなる
869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2018/12/12(水) 01:34:33.97 ID:W4c4vlVY.net
そんな時は置き換えに本当に助けられてるなあと思う
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