1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 08:44:23.31 ID:T8witLMW
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 19:50:09.50 ID:Bj5Qh1jp
菓子パンだな。意外とやばい
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 20:05:18.51 ID:KgyRnAWu
カロリーハーフのカレーでも思ったわ
ああいうのの旨味ってほとんど油なのな
>>8
テンプレ作って
そこに入れて良いレベルだな
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 20:25:34.05 ID:rDSgAwIV
ステックパンは、シンプルな作りで、
見た目低そうだが、1本100kcal前後ある
6-8本入りなので、全部食べるとヤバイよ
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 18:31:17.67 ID:QzxHG0E6
ステイックパンはかわいい顔した鬼だよ。
アンパンマンのとか、パスコや山崎のもだけど、あんな細くて一本130カロくらいあるから
一袋で・・・おｒｚ
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 21:00:41.28 ID:bPNPKpYz
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 18:53:25.38 ID:w/haUsK7
月餅だな。本物の方な
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 12:52:25.27 ID:coo1WUxF
259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 18:36:23.71 ID:8OhhSzEm
本物の月餅だな
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/13(金) 18:48:17.94 ID:oZMm3GU+
かりんとうだな
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/16(月) 10:26:01.32 ID:/XC13zhy
米一合で茶碗二杯分の分量。この目安をくれぐれも忘れるな
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/18(水) 08:48:14.02 ID:7cNEN5Cf
どれもこれも凶悪すぎ
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 12:31:55.10 ID:XXojaqsV
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 17:42:32.69 ID:ItgD+eam
まさかの500超え
ペロリといけちゃうからやばいねこりゃ
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 18:28:37.87 ID:E/vFXTF/
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 20:34:08.99 ID:VXXUuw6n
自分もそうだったわ
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 21:38:25.34 ID:+2wNWd+M
セブンイレブンが頭ひとつ抜きん出ているから、期待したい。
メールでも送ろうかな。
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 22:15:12.15 ID:GYUxTapS
いらなけらば買わなければいい
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 07:20:36.22 ID:aCUtSDlo
菓子パンも需要あるから、たっくさん置いてるんだよ
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 22:16:42.78 ID:+2wNWd+M
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 22:35:52.98 ID:GYUxTapS
それは「まともなパンの需要に答えろ」と言う。普通に近い知能があればな
「菓子パンの不需要」なんてバカ造語を使って要望を出すのは、
日常生活に支障が出るぐらい頭が悪いぞ
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 22:18:28.05 ID:+2wNWd+M
クロワッサン上手い。
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 22:19:09.83 ID:+2wNWd+M
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 22:32:04.91 ID:bPNPKpYz
ロズネの後継者になれる
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 22:54:57.96 ID:Jnu/jGE2
菓子パンとおにぎりセットで食べるヤツはマジキチ
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 23:09:14.53 ID:E/vFXTF/
もう食えないけど
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 23:52:05.98 ID:ZyJffWeq
分かるわ
美味かったね。
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/02(月) 23:55:21.10 ID:NTxj71+1
かわいい
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 00:02:46.46 ID:WvCMetOc
平気で大量の粉チーズ振り掛け撒くって食ってたな
25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 00:17:10.17 ID:wGv7vgsc
あんな小さく薄っぺらい１枚が３０kcalとか。。。
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 00:27:42.29 ID:8yqjHAJV
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 00:45:19.34 ID:vaAoAoqG
湯豆腐にマロニー100g投入したら凄いことになる
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 05:11:43.65 ID:oK8Yysnr
ペヤング大盛＆赤飯おにぎり＆ローズネット＆コーヒー牛乳500ml
うはっww
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 14:41:21.04 ID:Lef9jx0c
カロリー以上にＰＦＣ比が凄い事になってそうｗ
日本人特有の食嗜好で、他国の人から見れば罰ゲームに見えると思う
>>32
基本コンビニはＤＱＮ用品店だからねｗ
何も考えない人向けの商品ばかりが陳列されている
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 05:18:27.30 ID:9IDcA6HC
酢の物やサラダにかけて使ってたが、調べてみてびっくりというか
ヘルシーなイメージだったのでがっかりした。
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 10:28:45.36 ID:F2YiWxWC
ダ板には少ないってだけで
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 10:38:24.19 ID:9d74nZyf
コーンパンとか大好きだったなぁ
マヨネーズが怖すぎて・・・
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 14:49:08.45 ID:CYtIhK/n
何も考えなくても大丈夫な新陳代謝を持つ人向けの商品。
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 14:51:36.92 ID:sfXEK8c7
大丈夫じゃない。
二十歳過ぎたほとんどの人が小太りばっかりじゃん。
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 15:51:17.90 ID:iTdJXqJs
そんなのはコンビニが責任負うことじゃないし
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日：2012/07/03(火) 15:18:16.91 ID:Lef9jx0c
痩せてる太ってるだけの問題じゃないんだよ
痩せてるにも良い痩せ方、悪い痩せ方がある
コンビニ愛好者は痩せてるヤツも太ってるヤツも軽い栄養失調
女に多いが、栄養失調のデブってかなり救いようのない状態と思うよｗ
太ってるくせに平熱低くて寒がりだったり
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 14:50:11.93 ID:sfXEK8c7
37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 15:02:09.93 ID:B16I2Bte
他の甘いものやアイスなどは安いときに買って置いといても全然欲しくならないのにこれがあると・・・・
買うなって話だな
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/03(火) 22:15:32.22 ID:4wIMnDFb
手の届かないところにしまっておけばいい
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 02:10:48.16 ID:dA7mmye5
手が届かない場所へは置けないわなw
43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 10:34:23.39 ID:at0ZVPZM
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 14:01:28.01 ID:1j2CND9d
アボガドをわさび醤油で食べた後に、ふとカロリー調べて驚愕
うますぎて二個食べたから700Kcal！
牛丼大盛なみじゃん！
今後は一個にする
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 14:49:17.83 ID:JsAcZBoy
それだと可食部200g弱だから結構大きなアボカドだよぅ。
うちの近所のスーパーだと一個240円のがそんくらいの大きさだ。
普通のやつは98円。
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 14:29:40.03 ID:djUvv8z9
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 14:36:32.12 ID:Al+g51+h
大量に
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 14:39:17.98 ID:djUvv8z9
あと1600もあるし、ダイエット的には一日ロスだけど、たいしたことないよね。
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 14:49:36.39 ID:1j2CND9d
アボガド200g(1個)で374kcal
ビタミンミネラル豊富で栄養があるとは言え
ダイエット中に一気に二個は食べすぎた
今後気をつける
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 14:57:44.03 ID:mhxPiMyC
伏兵じゃないけど、マヨネーズ100グラム700キロカロリーは最強
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 15:15:44.60 ID:5EAZCkcP
半分でうぷってならない？
まさかの伏兵は豆腐かな？
ものすごくヘルシーな食べ物かと思ってたから…。
でもカロリーはあるけど、低糖質な食べ物ってことでダイエット向きなんだよね。
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 17:42:09.36 ID:nuPA60Qj
>>51
個人的には脂質が少ないものがダイエット向けだと思っている。
よほど極端な食事をしない限り、最低限必要な量を下回ることはないし。
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 18:38:51.22 ID:ouHSB0Qn
カロリーを気にするなら、
ご飯、パン、麺類とかの主食を食べないことなんだよな
でも、それが簡単にはできない
だから、なるべく油モノを取らないことにしている
そうなると、お菓子類は食べないことになるがね
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 21:49:04.01 ID:1j2CND9d
うますぎてアボガド祭り三つ目行く気まんまんだったけど、
さすがにもういらない、うって体が拒否したｗ
二個でも凄いよねｗ
まだあと２個あるから、トマトと和えてサラダにして
朝ご飯に半分ずつ食べることにするお
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 15:22:29.74 ID:QA4SUI/z
53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 15:37:35.99 ID:Ff/Hty5K
○アボカド
byスシロー
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 16:02:07.02 ID:FsKfjej/
55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 16:13:33.28 ID:fDv+KKVW
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 18:26:03.11 ID:UiUSYY8A
その中でもヤバいのがゴールデンチョコレートで300キロカロリー
一番マシなのがフレンチクルーラー160キロカロリー
質量的に当たり前の結果なんだけどね
もし付き合いとかで食べる事になったらフレンチクルーラーか米粉系のものを頼もうね
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/22(日) 13:02:30.59 ID:50OpBH49
おれはゴールデンチョコが一番好きだ‥
そうか、やっぱりな
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 19:24:16.55 ID:UUXOPogG
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 19:28:45.82 ID:Al+g51+h
62 名前：683投稿日：2012/07/05(木) 20:39:54.86 ID:1hqkZClr
しかもかりんとうって一本じゃやめられない。
最近ホルモン食べたけど、あれの脂で次の日もたれて何も食べれなかった
ヘルシーだと思い込んでた。デブ脳だなぁ自分。
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 00:32:50.78 ID:rbjKVcsP
愕然としたわｗｗ
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 20:57:00.09 ID:phJF2Rpf
のをオフクロがいつも食ってて、スゴくデブってたわｗｗｗ
66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 22:21:41.14 ID:PPGbS7NP
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 22:35:49.25 ID:T37X8O9U
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 22:36:21.46 ID:tnBoYBcx
貰ったから食べようと思ったけど、思いとどまってカロリー調べたら
アレ1個で280もあるだなんて…
それならプリンなり杏仁豆腐なり果物なり食べたほうがいいわ・・・
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 22:39:56.55 ID:gB0TRgeX
県民だけど、あれそんなにあったのか…
確かにあまったるたるだもんな…
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 22:41:33.36 ID:Al+g51+h
180ｇで860kcalだって・・・
この前家にあったけど食べなくてよかった・・・
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/05(木) 22:49:11.21 ID:1j2CND9d
すごい。ロイズのチョコポテトに迫る高カロリーお菓子だ
ロイズのポテトチップチョコレート
一箱190g 1260kcal
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 00:00:59.41 ID:nkrE45Z6
栄養成分表示ないんだよね
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 06:30:48.73 ID:eI2n9pqb
脂質が入る余地がないからたぶん大したことない。
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 08:37:16.03 ID:PIx540mi
キミは羊羹をどう考えているのか。
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 09:04:37.52 ID:gbhJTVVC
よう考えているのでは
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 17:39:56.27 ID:eI2n9pqb
100グラムで300kcal程度だろ？
チョコレートやケーキなどの脂菓子に比べれば全然。
ちなみにさらしあんと人工甘味料でつくるとかなりカロリー削減できるぞ！
73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 00:29:01.24 ID:m7dnx9DG
二人前食ったら胸やけで大変だった。
お持ち帰りで家で作った事もあるけど、凄まじい量の油を使った。
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 01:23:54.73 ID:YziOsGTL
外食でよくある、皮がパリパリの焼き餃子は大量の油を使うよ。
それとパラパラしていてツヤツヤのチャーハンも。
中華鍋に入れる油の量がハンパじゃない。
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 03:13:24.44 ID:yVJJvCt5
店で、チャーハンを作っているのを見たことあるが、
あのデカイおたまの1/3の油を入れていたな
おそらく、家庭用のおたま一杯分あるかな
ご飯と具をその油の中に入れて、
油を染み込ませてから、炒めていた感じだった
出来上がったら、そりゃパラパラになるよ
家庭でチャーハン作るとパラパラにならないのは、
油をあんなに使わないからで、料理がヘタなんじゃないよ
694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/22(日) 13:05:01.82 ID:50OpBH49
そのとおりだ！
外食店は健康ムシでうまけりゃいいでやってる。
家メシとは土俵が違う
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 04:16:08.31 ID:jjhu42Wp
油たっぷりだったりバターたっぷりだったり
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 08:28:59.47 ID:JrBLD8CP
山崎パン大嫌い。理由カロリー表示がないから。
他にもカロリー表示してない食品や既製品使ってるチェーン店の飯屋とかみたら
殺意というか
本社をミサイルでぶっ壊したい気持ちになる。
健康思考の男性も多いし
しかも丼もの店で女性向きメニューおいてます。みたいに宣伝とかしといてカロリー表示がない。
だからすぐさま本社にメールでカロリー聞いたら分かりません
ときなので、カロリー気にしない女性の方が少ないと思いますけど、何でカロリーのせないのですか？女性向けに作ってるのに何故それをしないのですか？
カロリー載せるまでここのは食べませんって送ったら、
申し訳ございません。カロリーの事でこざいますが只今当社でも調査でございますごもっともなご意見大変ありがとうございます。今後ともどうか、
まぐろ市場を見捨てず宜しくお願い致します。
と解答が来た。
一ヶ月後その女性向けメニューは消え失せていた。カロリー表示はそれから一年たってもまだない。
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 08:33:00.12 ID:oKIbp+Ik
何時の間にかマグロ市場の話だったでござる
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 09:40:07.73 ID:+EQtEAEp
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 12:16:41.16 ID:ABJAXkDX
いままで、あんな物の為に～ヤバイ
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 17:17:57.60 ID:lfJzxueV
ミスドやローソンのやつ、しばらくすると未使用品が
大量にエコモール(ブックオフ)に置いてるよね
ぜんぶ一律\100になるから、そっちで買ったほうが良いと思う
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 21:27:51.95 ID:71OU429H
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/06(金) 21:37:09.90 ID:xjHlukK7
89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 00:47:07.15 ID:ksLGzqD2
すっかり忘れてたはｗｗ
でもニコ動で旨そうに食ってるデブの姿見て満足した
もういいんだ…それで
90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 04:04:15.25 ID:EHX4Fk15
大盛ペヤング
どっちも1000キロカロリー超だっけ？
どっちも食べる時はイッキ、
しかもペヤングなんてマヨたっぷり足して食べてたｗ
スイスロールは丸かぶりｗ
どっちも、それ単品で終わらず食べ足してたしｗ
でも細マッチョ
91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 05:31:36.99 ID:n4NZU7Yh
ヤマザキパン スイスロール カスタード 1包装当たり 1018kcal
ヤマザキパン スイスロール バニラ 1包装当たり 1009kcal
ヤマザキパン スイスロール 炭火焼コーヒー 1包装当たり 977kcal
100円で買える菓子パンの中では、
最高のカロリーになるのか？
これ、以前より、2割位小さくなっているから、
その頃は、1200kcal位あったのか
93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 06:32:48.32 ID:2BE+kN/e
デブ「炭火焼きコーヒーのやつが一番カロリー低くてヘルシーだな」
95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 07:02:17.88 ID:XY/L1YxI
うちのほうの100均で買えるスイスロールって、バニラカロリー595kcalだったよ
1000kcalのって298円くらいの高いやつしか見かけないけど
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 22:55:17.06 ID:n4NZU7Yh
スイスロールは、2種類あるね
HPには、高い方しか載っていなくて、
100均で買える安い方は載っていないわ
あれは、ヤマザキじゃないのか？
108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 19:50:11.90 ID:rM5ns6b4
賞味期限が長ければ非常食になるね
山に持っていこうかな
でも下山してから食べたら意味ないねｗ
110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 20:01:06.81 ID:IhFZXDsi
非常食ならマヨネーズだよ、油の塊だからカロリーも高いｗｗｗ
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 21:00:01.20 ID:9tqgdY7y
ヤマザキの商品開発者はアメリカ人じゃないのか？ｗ
92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 05:36:34.67 ID:StdlrPPQ
でもたまーに食べたくなるよな菓子パン
94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 06:52:58.98 ID:jnpVKxLk
三度揚げって書いてた｡
スーパーの105円菓子コーナーのやつ｡
一袋600kcalちょっとだった｡
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 07:28:06.88 ID:Fd2TBP3T
一箱食べるとやばい
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 07:59:58.33 ID:Tk22Lbih
クッキーなんか見るからに高そうじゃねえか
98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 08:03:43.45 ID:PXI5t68a
1包2枚でいいのに…
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 08:49:12.37 ID:41eFK9+Z
今は躊躇するわ。
100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 09:43:03.30 ID:1MW1K1Ax
それプラスで何か食べなかったら
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 09:52:05.51 ID:oG/4gs7w
けどそれだけですませると、致命的なタンパク質不足だ。
902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/28(土) 22:53:44.60 ID:gYVl38UK
>100gあたり200kcalまでのものしか食べてない
何を食べているの？
ご飯少しと豆腐1丁しか思い浮かばないが
903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/28(土) 23:01:13.27 ID:6uf86yGS
他には
野菜全般、ボンレスハム、ステーキ(赤身部位のみ)、鶏(皮除く)、まぐろ赤身、その他魚いろいろ、貝類全般、タコ、イカ、蟹、納豆
など
全部油つかわなければ100gあたり200kcal以下
厳密には100gあたり210kcalとかぐらいなら食べるけど
907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/28(土) 23:39:41.37 ID:gYVl38UK
なるほど、サンクス
ボンレスハムだけは、塩分が多いので避けていたが、
カロリー的には問題ないのか
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 09:49:15.01 ID:Pu5ogfFz
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 09:59:27.76 ID:Qrhp+94V
105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 12:22:20.84 ID:VKU7Xmn6
まだ売ってんのか？
104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 12:21:44.66 ID:ynr5NhwH
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 20:40:48.16 ID:BXWw+TFA
豆腐やら納豆やらでどうこう言うやつは、一生コンニャクでも食ってろってことだ。
栄養摂る事も忘れるなよ。
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 19:57:05.60 ID:ppP2cRVx
111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 20:05:39.62 ID:PXI5t68a
なにより、まともならオヤツ替わりにペロリという発想にはならない、かw
114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 21:30:32.34 ID:Pu5ogfFz
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/07(土) 23:45:33.37 ID:7OnIRi/A
13.5ｇ（6粒くらい）で76kcal
一瞬でなくなるくらい食べでがないのにこのカロリー
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 00:04:54.86 ID:QnwaW55P
口の中に油の膜ができる感じ。もう一生食べることないと思う。
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 00:16:28.09 ID:2vEBlaQ3
イモより油の量が多いと思える。
油に塩混ぜて飲んだ方が早そうw
119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 00:40:00.85 ID:2ROAHFnc
スーパーの閉店間際とか、深夜のコンビニで、
割引して売ることがあって、それが厄介だな
2割引ならスルーするが、4割5割だとつい買ってしまう
それさえなければ、買わなくても済むんだが
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 01:49:20.65 ID:/HWrJcUG
食べないのがいいと思う
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 01:57:34.24 ID:Ji4leAJN
賞味期限後のを食えばいいのか？
122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 02:03:57.06 ID:/HWrJcUG
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 02:43:14.47 ID:mpvAvNdR
絶対需要あるだろ！
たまにコンビニで低脂質、低カロリーを謳った菓子パン売ってるし無理じゃないだろー！
タニタさん、プリンじゃなくて菓子パンが食べたい！
頼みますー！！
126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 06:10:06.88 ID:Z7fVW3VJ
ジャムパンやあんぱんというのがあるだろ。
129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 09:19:23.35 ID:GbXKNMXe
食いたきゃ、食えばいいんだよ
週に1回食っても他で抑えられるだろ
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 09:19:38.49 ID:TV4n1gSj
>>123
作ってみたら？
手作りだと油分も砂糖も控えられるし。ベーカリーもオーブンも無くても適当に作れるよ
朝だけパンを許している。今日は手作りかぼちゃパンｳﾏｰ
今からショコ10分して洗濯祭りして、夕方はウォーキングだ！
124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 03:25:07.90 ID:F+e5O2yy
そこまでして菓子パンを食いたがるダイエッターはどうかと思う
125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 04:52:07.67 ID:iBekO7v6
美味しい、食べやすい…
のが危険なんだよな
127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 07:54:18.67 ID:ubE1OVoT
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 08:03:46.77 ID:t8fPV3bf
それぐらいで収めれば、たまには良いんじゃ？
131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 09:37:43.52 ID:HGS0K6QH
650kcalあるんやな
缶ビール二本とバターピーナッツで1000オーバーとかヤバイな
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 09:45:13.86 ID:NFASQ66K
まあ糖質のかたまりだから当然だけど
チーズ一切れ25g 100kcal
ウインナー一本 60～70kcal
これらはカロリー高いイメージあるけどいざリアルな数字を見るとびっくり
あと脂質が多い
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:14:25.81 ID:ktIUrixE
家族4人とかで何かに添えたりして食うもんだ。
134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:19:17.48 ID:Lt9NzR7V
一日で食べなければ
135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:21:37.14 ID:jAElcikr
まあ、小豆缶を買ってきた時点でデブ脳であることに間違いはないよな
他にもっと良い低カロリーの食べ物は売っているんだしな
137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:30:13.58 ID:Lt9NzR7V
楽しくないダイエットしてるんだね
まぁあずき缶買うより乾燥のを買って戻したほうがいいかなーって思うけど
面倒なのがな
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:37:24.48 ID:jAElcikr
小豆缶は量が多くカロリーも高いから小豆が食いたくなったら
お店で小豆の入ったデザートを頼むから中々楽しいよ
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:27:51.74 ID:yDkPgVa8
もちろん国際的に共通の変換単位なんだろうな？
139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:44:22.28 ID:NFASQ66K
でも誰も自分で買ったとか一人で食べるとか一言も言ってないんだけど・・・
もともとそんな好きじゃないけど今はお菓子、菓子パンなど全然食べないよ
ちなみにひと缶210gでこれが一般的なサイズだと思う
ダイエット中のおやつはできれば和菓子とかいうけど
全然ダイエットには良さそうじゃないなと思って書きました
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 12:47:48.20 ID:Z7fVW3VJ
肝臓のグリコーゲン（糖質が変化したもの）が一定量減ると空腹信号が出るんだけど、
その一定量減る時間は満タン時からたった約4時間。
だから一定量減る前に糖質を少し補給すれば夕食まで空腹を感じにくくなる。
（おやつの時間が15時なのはそのためだろう）
ちなみにグリコーゲンを作るのに糖質以外は余計なので、
ほぼ糖質だけでできている和菓子が間食に適しているわけ。
140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:47:24.80 ID:OICJC+Ms
いきなり小豆缶一缶のカロリーって発想に飛ぶところが
いろいろ言われる原因だと思うが
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:57:22.99 ID:7OtLx/4U
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 12:29:04.51 ID:GbXKNMXe
いやいや、食っていいんだよ
年がら年中食べちゃわなきゃ、それでなにも問題ない
スリムな人だって甘いもん食うだろ
142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:57:58.40 ID:yDkPgVa8
一般的=俺常識に過ぎんな
しかも460kcal/210gとか雑魚過ぎてワロタ
143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 10:59:30.29 ID:kDnxYemz
我慢するけど
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 11:05:48.90 ID:Lt9NzR7V
145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 11:23:42.02 ID:tzOz5oyI
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 11:26:22.04 ID:AUmN+61O
どれだけ食事制限をしていて、運動をしているかに依る
まあ、普通は食べたって大丈夫、他で調整すれば良いだけだよ
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 11:40:13.41 ID:TV4n1gSj
私は同じカロリーのプリン食べる。(４個入りのやつ)
155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/08(日) 23:22:55.70 ID:RqeOhgIM
うーむ…
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/09(月) 00:13:15.22 ID:booUlfEH
一食分が133kcal/40g牛乳200g追加で計267kcal
ノンオイルなドレッシングのサラダ付けてやれば、かなり低カロリーな朝食じゃね？
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/09(月) 21:37:52.59 ID:3lDrFT6E
毎日ジムでクロストレーナーやってるんだけど、終了時消費カロリーに応じて
おおよその目安で食べ物の名前が表示されるんですが、
いつも45分やって450キロカロリーくらいやるんだけど、月見そばが出る。
意外にカロリー高くてびっくりした。グラタンより上なんだもんな。
卵が高カロリーなのかな。
172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/09(月) 22:01:34.06 ID:vz0KEnyn
乾麺100gだとそれくらいになるね。
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/10(火) 21:48:52.71 ID:kK4KLEGc
メロンクーヘン
ローズネットクッキー
チーズケーキタルト
月餅
カリントウ
ちんすこう
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/10(火) 22:45:26.38 ID:3oCwFeZu
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 08:18:45.86 ID:gC9zxOQF
学生の時金なくてあれ二つしか食ってなかったけど、どうにかなってたｗ
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 08:51:06.73 ID:N+oHvD1G
ロングセラーって書いてるやつ？
あれ美味いよね。
最近、菓子パン自体食ってないけど、前は切って小皿に入れてお菓子にしてたよ。
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 08:34:30.09 ID:ieKYkqvT
明太子とかたらこは思ったより低いと思った
プリン体はすごいけど
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 13:14:30.46 ID:cz3upHqp
どうか教えてください。
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 13:19:36.28 ID:SBEK5ZSk
エンプティカロリーとかいう考え方って
結局酒飲みの妄想っぽい
その考え方ですら
お酒という一くくりではない様だぞ
蒸留酒な
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 14:56:43.32 ID:e1x9dPPc
酒は知らんがビールは太らん
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 15:03:39.27 ID:ocdBujBq
自分は氷結だけど、つまみ食べなきゃ痩せる
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 15:07:57.86 ID:0qVOu5oj
いや
直接脂肪には結びつかないが、
他の代謝を抑えたり脂肪蓄積環境を作ったりで、結局肥満の因子となる
ダイエッターに許されるのは体を動かした後の疲れをとる程度の飲酒のみ
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 16:19:11.53 ID:/UJLRIK5
五右衛門のパスタはどれも1000カロリー前後
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 16:29:10.02 ID:zppqDVvM
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 16:33:21.63 ID:4CjIWC/4
サンダーアーダーギーはまだ空気が入ってる分、月餅には遠く及ばない。
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 16:39:52.92 ID:zppqDVvM
げっぺいは、干し柿で甘味つけてるって聞いたけど
ラードのカロリーってすごいんだな。
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/12(木) 21:54:46.32 ID:fW/Chjw4
10割ソバも出してる吉野家で、ソバとかき揚げ頼んであとでカロリーチェックしてみたら
1000kcal余裕でいくのね。
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/13(金) 00:17:35.73 ID:E3oHzy4J
やっぱり油のカロリーは凄いね
だから、マヨネーズと唐揚げは最凶なんだ
330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/14(土) 00:23:32.02 ID:K80nCtyE
料理にドバドバーで一気にkcalアップ｡
みりんの使い過ぎは要注意｡
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/16(月) 22:59:05.97 ID:XQK+ZmVR
Mで454KCalだと。
代わりにサラダね。
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/16(月) 23:10:52.39 ID:o+sggO/c
油を芋に吸わせて食っているんだ
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/16(月) 23:16:23.40 ID:XQK+ZmVR
ざっと1300KCalくらいかな？
恐ろしい…
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/17(火) 07:35:23.93 ID:gVteA/q3
ただ次郎は並でも２０００kcalいくらしいｗ
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/17(火) 11:56:51.53 ID:ulAybeFU
二郎は2000超もあるけどそもそも量大杉
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/17(火) 12:05:07.56 ID:Qa7zaO4s
原液の半分以上が砂糖だった。
しかも一回分20mlって計ったら少ない。いつも倍くらい使ってたorz
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日：2012/07/17(火) 12:22:48.90 ID:OP1hQmbI
思ったより低カロリーやなと思ったら、＊液汁除く
汁込みだといったい何カロリーなのか……
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/17(火) 12:58:19.06 ID:zW/IRTqS
使われてるのはヘビーシラップって表記してるサイトがあった
ヘビーは糖度18-22%で間をとって20%だと
100g中20g砂糖が入ってる計算なので80kcalで固形部分と一緒
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/20(金) 13:53:47.80 ID:z4GqBN80
今の職場の近くはサイゼリヤしか昼メシ食べる所がない
一週間で2キロ太ったわ
毎日、ミートスパゲティセット673kcal
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/20(金) 14:50:45.47 ID:MTSo1Qo9
女店員 （あの人太ってるからオマケして量を1.5倍してあげよっと///）
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/20(金) 16:22:23.05 ID:2585Yyqp
だから血糖値だよ、そのﾊﾟｽﾀも食べ方次第で痩せるさ。
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/22(日) 02:18:21.58 ID:aQQiEYLV
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/22(日) 02:42:36.09 ID:iP2TDkUf
売り場で見て、グリーンカレー大好きでどうしても食べたかったから
高カロリー覚悟で買ったら250と意外と低くてびっくり
食べごたえあるし、たまに朝食代わりに食べてｳﾏｰ
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/23(月) 22:45:20.04 ID:uXBV15IR
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/23(月) 23:07:10.32 ID:MoURDhd7
あるあるｗ
菓子パンは流石にカロリー高いとぼんやり思っていたが、食パンは低カロリーかとｗ
夜中腹減った時に食ってたらデブった
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/24(火) 00:20:15.39 ID:/4iuJoDt
今は、ネットがあるから
もし、未だにネットが無かったら、そんなもんじゃないの
炭水化物は太る、というのを知ったときは衝撃だったけどな
太るのは、肉と油物を食べ過ぎた場合だけだと思っていた
何で、炭水化物を取り過ぎると太るのか、理屈が分からなかった
他に、消化が良過ぎるのは体に良くない、とか
ホントにネットのおかげですわ
無かったら、今頃、糖尿病になっていたのは間違いないよ
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/24(火) 09:03:27.18 ID:OEOCp+e4
757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/24(火) 17:36:03.71 ID:9Jv19lZo
自制しなければな。
けど健康的な生活に必要な量が全然違う。
炭水化物：脳が使う1日約180グラム+筋肉が使う分（これは運動強度で全然変わる）
脂質：必要なのはω-3が1日約1グラム、ω-6が1日約7グラム、あとはすべて贅肉の素
886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日：2012/07/28(土) 16:07:28.73 ID:ja53HSZr
めかぶも同じく…
調味料はばかにならない
887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/28(土) 16:13:27.45 ID:Ya1i5L5p
897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/28(土) 22:35:42.93 ID:6uf86yGS
食べたいものは人それぞれなのはその通りだが
899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/28(土) 22:40:17.40 ID:UvIJkT5k
食べたいもんは食べるよ
904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2012/07/28(土) 23:12:58.20 ID:Ya1i5L5p
便秘には油良いから困ったもんだ
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