1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 10:51:02 ID:Zrzdk/Fw
俺は昼とんこつしょうゆのラーメン屋に
人が並んでるの見てラーメン食べたい×100になって
家帰ってドカ・・・orz
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 11:26:53 ID:uEvdQdD/
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 18:27:53 ID:6wfPYYSd
まさにそれ
ストレスフリーな状態でないとダイエットなどできない
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 16:24:31 ID:l8gyS3iI
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 17:04:53 ID:WCtgIo2G
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 19:41:55 ID:jcgrYX/4
抑えようと思ってても周りが美味しそうにいっぱい食べてるとつられる…orz
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 20:37:20 ID:6uE1O7lq
恋愛とか勉強とか友達との人間関係とかが強敵
>>13
バイキングで食欲抑えるのなんてﾑﾘﾎﾟ(´･ω･｀)
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 19:43:28 ID:YshSmL6z
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 20:26:40 ID:FcNZE/cc
食べだすと火がついて結局ドカ食いしてしまう。
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/04(火) 22:28:25 ID:h6jgO2T8
あと酒
酒入るとふらふらコンビニに入ってって目についたもの山ほど買い込む
買い物カゴ一杯の酒や菓子パン、おやつ見てまさか店員も一人で一気食いするとはおもうまい
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/05(水) 06:07:01 ID:VFYqyV39
あれもこれも食べたい！いけるんじゃないか！ってドカ食い
あとテレビでおいしそうな物が映ったときとか
今日の夜食スレとかこのコンビニでこれがうまい！みたいなの見るともう…
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/05(水) 06:38:33 ID:ETg+OWrd
なんかもうダイエットなんかいいやってなって
ドカしちゃう… この思考をなんとかしたい。
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/05(水) 06:53:33 ID:4qvPn479
ダイエットやっぱ明日からでいいやってバクバク食べちゃう…
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/05(水) 12:52:12 ID:fIiikg2X
幼児ならまだしも小学生になっても続けてると、食うことで気がまぎれることが骨の髄まで沁みた人間になってしまう
それ以外に方法を知らない人間なんだよ
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/06(木) 10:32:36 ID:fyoGRj3G
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/06(木) 11:44:05 ID:SiEtmLHP
昨夜やってしまった・・・
顔のむくみすげーorz
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/06(木) 17:54:47 ID:zkP/RNJn
そうゆう時は我慢せずに食べたいもの食べちゃうな。
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/07(金) 19:20:20 ID:OkVvDnnu
55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/07(金) 21:07:24 ID:hq4JFxiZ
合間休憩の時間内に、詰め込めるだけ詰めようとする自分がいる。
(飲食関係なので、食料が手近)
タバコも酒もやらない(やめた)代わりの
相対的ストレス解消の手段なのかもしれないと思います。
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/08(土) 00:20:56 ID:iv8PeVQK
わかる
自分も尋常じゃなく疲れた時、尋常じゃなく食べてしまう。
それか全く食べない。どっちも心ここに在らず。
そこで無理してダイエット～！とか思うと余計疲れるので、
最近は本能おもむくままにしてる。
その方が意外と早く冷静になる。気がする。
その日はその日で割り切って次の日からちゃんと出来る。
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/08(土) 21:51:14 ID:WVbVZ6/y
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/08(土) 23:00:50 ID:5vfYoikj
それで、ちょっと疲れがとれたような気がする。本当に気がするだけなんだけどね。
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/10(月) 17:35:38 ID:BRhWX5hi
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/10(月) 20:03:56 ID:zDDBNGBy
やんごとねーワロタ。
私も仕事でミスすると危険。
自傷行為みたい。
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/11(火) 00:49:05 ID:htcQvnzc
毎日終電で帰宅、土日ほとんど休みなしが4ヶ月くらい続いた
0時過ぎに仕事終わって、近所のコンビニによって夕食（弁当＋惣菜＋お菓子＋飲み物）購入して帰宅
結果10キロ太った…
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/11/11(火) 01:57:45 ID:803lVgds
93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/01/27(火) 00:57:39 ID:SnnBlkxZ
仕事帰りにコンビニ寄って、あれやこれやスナック菓子や甘い飲み物買いだめして
ひきこもってPC前で丸一日かけて買いだめした分を全部食べてしまう・・・。
まさに今日がそれでした。
昨日の深夜から今日一日でスナック菓子５袋完食して、口の中がピリピリする。
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/03/15(日) 03:47:40 ID:w5UJ9+Qc
でも痩せる意味ってなんだろうって考えてドカ食い
そして仕事場や皆に会う場で「太った」「でぶ」など言われてまたストレスでドカ食い
そして食べた事に後悔してまたストレスでドカ食い
もうこの繰り返しから一年…抜け出したい
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/03/16(月) 00:54:31 ID:zmtjoMKw
131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/03/27(金) 10:33:04 ID:x0Yc8vDj
第一食目がいかないと昼以降頑張るという気力すらでない……
なんというダメ人間……
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/03/28(土) 19:17:43 ID:CA5n2MNt
すごいわかる！
逆に朝、抑えるのに成功すると、昼も夜も抑えられる。
モチベーションの問題なのかな
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/05/23(土) 21:47:44 ID:QMu7keN8
それぞれ個人差はあるだろうけどみんなドカったものの量とか総カロリーを言わないよね
量と総カロリーが分かれば3日なり一週間なりでちょっとずつ我慢して、カロリーオーバーを防げるだろ？
ドカ食い＝悪じゃなくて、ドカ食いした後の対処次第で無かった事にできると考えればいいのでは？
確かに、栄養がとか、胃の許容量がとか、ドカ食いの習慣がとか言うかもしれんが、
やっちゃったもんはしょうがないし、ドカ食いを我慢する事ができないならそれ受け入れて前に進むほうが早いと思う
また食っちゃったとか、もうダメだとか、ネガティブに傾き過ぎないように、ドカ食いするためにダイエットしてるとか、普段節制してるとかそれでいいんじゃねえの？
一回二回ドカったぐらいじゃ体重増加もタカが知れてるだろ。またがんばろうぜ
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/05/23(土) 23:10:54 ID:oOkhLQFr
解禁日のドカ食いが楽しみで日頃の節制を頑張れるんじゃないか
だろ？ m9（´・∀・｀）
ちなみにオレの場合は、食べ放題に行く
お腹一杯になって苦しくなるだけ食べる
2時間で4,000kcalくらいの摂取かな
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/05/24(日) 17:51:08 ID:JzVg9gqi
今日はもう食べるつもりないけど外食ケーキインスタントラーメンその他で3000カロリーくらいかな。
食べすぎて軽く苦しい状態で後は寝るだけ。また明日からは普通に食べるよ。
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/06/17(水) 21:20:16 ID:CJhnPFi2
嬉しくて気が緩んでしまう…
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/07/17(金) 13:22:18 ID:7yseIMUR
自分はいつもこれってことに今日気がついた
おなかが張ってイライラしてなんかヤケになってしまう
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/07/23(木) 20:07:12 ID:yyzC47Kx
すんげー分かる。
どうでもよくなるんだよね、そして食った後に激しく後悔・・・
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/08/25(火) 15:35:34 ID:GdYhCmWr
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/08/25(火) 16:07:01 ID:afhUFvnB
今日朝から豚のしょうが焼きの丼食べたら火がついてチョコ菓子→学校の休み時間にシュークリーム＆おにぎり＆梨→昼に購買のパン二個半…
腹かなりでっぱったし1600kcalはとったのにもうお腹すいてきた
意志が弱いだけだけどさ
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/11/29(日) 19:12:50 ID:rjyCoryP
お母さんのご飯美味しいよ…。
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/12/03(木) 17:52:31 ID:Bzfs6CyY
美味しそうにパクパクいろんな種類のものを食べてるの見ると
自分もやりたくなるしやれる気がするｗ
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2010/07/08(木) 04:21:42 ID:URGb+fkT
特に白米沢山食べると更に何か食べたくなる
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2010/07/08(木) 13:29:25 ID:sBmT9Vyd
インスリンの過剰分泌→過食
になってんだろうな
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2010/07/10(土) 02:19:47 ID:C0uGeXVD
インスリンの過剰分泌
↓
血糖値の急低下
↓
腹が減った信号(空腹)
↓
炭水化物食う
↓
インスリンの過剰分泌
以下エンドレス
329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2010/07/23(金) 06:16:43 ID:qsiNiBYc
なるほど。
摂食障害者の中に「インスリン過剰分泌」が結構いるんだよな。
過食が過食を呼ぶのか。
でも摂食に限って、インスリンを分泌させる甘いものを異様に食うんだよな。
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2010/07/23(金) 10:58:26 ID:kK73y3dH
ハンバーガーとか、インスタント麺類みたいな
あまり噛まなくても良いもので育った人って
実際お腹は空いていなくても
常にお腹が空いたって言うよ。
ロールケーキなんか一本食べるの普通みたい。
フルーツも甘くないと食べないし、野菜は生で食べる事は殆どなく、
繊維質が壊れるまで火を通さないと食べないし、結構味にうるさい。
381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2011/02/23(水) 20:56:06.75 ID:tbXkMWpT
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