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    Archives for 1月 2013 (31)
2013年1月31日

アボカドの健康効果で美肌を目指す

アボカドの健康効果で美肌を目指す

 
1 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/07/24(日) 17:27:57.94
 
アボカド食べるとは肌が綺麗になるよ
シワ予防にもなるし一石二兆

 
 
2 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/07/24(日) 17:32:12.83
 

乾燥肌を防いだり肌を柔らかくする効果もある

 
 
8 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/07/26(火) 10:00:01.64
 

あぼかどの期待される効能効果効用
貧血や便秘の改善、糖尿病や高血圧、細胞老化、動脈硬化の予防、
そして解毒の働きなどがあげられます。
含有される成分では、食物繊維やグルタチオン、
オレイン酸などがあります。

 
 
22 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/07/30(土) 11:17:55.08
 

アボカドは便秘改善効果もあるから良いね

 
 
23 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/07/30(土) 20:40:58.66
 

みんなアボカド一個食べてる?
半分しか食べないんだけど

 
 
26 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/07/31(日) 13:53:07.41
 

 >>23
 
自分は一日半分にしてる
半分に割って、種ついてる方をタッパーに入れて翌日食べる

 
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m_ito
m_ito

美容目的で食べるなら夜がいいみたいですね。より代謝を促すために早寝も心がけたいですね。
りこ
りこ

美容やお肌を綺麗にしたいんですけど… アボカドは 朝、昼、夜、いつ食べた方が効果的ですか?
2013年1月30日

頑固な便秘を改善したい!

頑固な便秘を改善したい!

 
1 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/12/06(火) 12:23:40.61
 
健康のため、スタイルのためにお腹スッキリライフを目指し、語り合いましょう。
運動・水分・野菜(食物繊維)は充分摂ってますか?
ストレスやダイエットのための食事制限が便秘を引き起こすこともあるので気をつけて。

 
 
7 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/12/09(金) 16:32:01.33
 

アロエヨーグルトが効いたのか4、5日詰まってたのが出始めた

 
 
10 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/12/14(水) 04:11:44.68
 

豆類も効くね。納豆や煮豆、オカラなど

ワンパック百円で売ってる国産大豆の水煮は便利
繊維量はおからの方が多いけど…

合わせて乳酸菌、水分も摂取してる

 
 
17 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/12/22(木) 19:46:56.09
 

今週外食多くて全く出ない…!
便詰まってるし食べ過ぎだしで1キロ増えてしまった絶望
腹周りのマッサージし明日には出て行ってほしい!

 
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匿名
匿名

便秘の原因は大腸の形にあります。 日本人は特に便秘になる大腸の形らしいです。 つまり、ねじれ腸や落下腸と言われる形です。 これによる便秘の改善の一番の方法は、朝晩ラジオ体操する事です。 もちろん、便を柔らかくする薬(酸化マグネシウム等)やヨーグルトなどの 摂取と併用する事で効果倍増です。ラジオ体操でねじれて便が通らなくなった 大腸をほぐすのだ。本も出ているので、検索してね。 自己責任でね。
匿名
匿名

うちの親は酷い便秘で、病院で検査してみたら胃がんだって言われたよ。 あんまり症状が酷いような人は自力で治すより病院行って看てもらった方がいいかも
2013年1月29日

一人暮らしでワーキングプア…化粧品節約するよね?

一人暮らしでワーキングプア、化粧品節約するよね?

 
1 名前:メイク魂ななしさん 投稿日:2008/06/30(月) 02:14:35 ID:OoSgnHPM0
 
同じ給料でも自宅OLと違って一人暮しは貧乏ですよね。
その中でやりくりしている化粧費の内訳を教えてください。
自分はチープものばかり使ってるんですが、
やっぱり肌もチープになってきて困っています。

 
 
5 名前:メイク魂ななしさん 投稿日:2008/07/02(水) 14:32:24 ID:UG6rCfOT0
 

基礎がチープだと、お肌ぼろぼろにならない?
10年後には、見られたもんじゃなくなりそう。
メイク系なら少々安くてもテクニックでなんとかなるけど。ファンデは別として。100円アイライナーだって、ま、なんとかならないわけじゃないけど。
ファンデも含めて基礎モノは、絶対安っぽいのは使いたくないな。

 
 
20 名前:メイク魂ななしさん 投稿日:2008/07/30(水) 14:14:42 ID:XmCXspOHO
 

平均ぐらいもらってるOLでも一人暮らしだと余裕ないよ。
化粧品より服とかバッグのが必要だし…

 
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2013年1月28日

【乳房縮小】大きい胸を小さくしたい

【乳房縮小】大きい胸を小さくしたい

 
4 名前:名無しさん@Before→After 投稿日:2008/05/30(金) 23:08:56 ID:yjsvakX7
 
羨ましい悩みと言われるのが一番辛いです。

 
 
273 名前:名無しさん@Before→After 投稿日:2010/06/08(火) 19:20:36 ID:utG28HWz
 

あおむけに寝れない、可愛い服は合わない
服の脇はすれて毛玉だらけ、太ってみえる、垂れるで
碌なことがない
縮小手術はお金があれば明日にでもやりたい

 
 
277 名前:sage 投稿日:2010/08/29(日) 10:34:17 ID:WmC0ckQK
 

形が良いならまぁ別にここまで気にならない。Hで目立つ癖に形悪いって最悪。
ブラ代かなりつぎ込んでるよ・・・

 
 
308 名前:名無しさん@Before→After 投稿日:2012/05/20(日) 22:02:24.29 ID:7GsRDyAi
 

でかすぎると垂れて気持ち悪いし、太って見えるし、乳首とお腹ひっつきそうなぐらい垂れてるし、彼氏作ってもこんな体みせたらひかれるから作らないようにしてるし、水着きれないしなにひとついい事ない、全部とって平にしたいぐらい。死にたい

 
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犯罪者ぢゃん
匿名
匿名

なんかダイエットをすると小さくなるって聞いたことある 私小6でまだAカップなんだけど身長が小さいせいか(138)みんなにめっちゃみられるたぶん6年で胸一番でかいと思う 変態男子軍団にあいつのあれでかいんだよなとか変態男子が小声でぼそぼそ言ってるのがいや


SEXできない><


胸を小さくするには、クロールをすれば小さくなりますよ。あっ、でも平泳ぎは逆に胸が大きくなるので、気をつけて下さいね♪
匿名
匿名

親や先生に相談しましょう。覗きをした男子も、やらせろと言った男子も、未成年とはいえ犯罪者です。
2013年1月27日

理解され難い、虚弱体質で生活がつらい…

理解されない、虚弱体質で生活がつらい…

 
24 名前:病弱名無しさん 投稿日:2010/07/05(月) 01:14:40 ID:iXk5t39PO
 
どんどん痩せていく。。
胃腸が弱いため一度にたくさん食べられない。
胃がもたれたり下痢したりしたら食欲も無くなり痩せていく一方です。
すぐ疲れるし睡眠時間も人より多い。
ダイエットしてる人が聞いたらうらやましいって言うんだろうなぁ。

 
 
35 名前:病弱名無しさん 投稿日:2010/08/30(月) 15:33:58 ID:0sDPlqJr0
 

毎日何時間も寝ているのに、まだ眠い。

 
 
36 名前:病弱名無しさん 投稿日:2010/08/30(月) 15:42:53 ID:XaFkETei0
 

俺は、不眠症。
今の睡眠薬は利きが悪くなってきた。

 
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2013年1月26日

【意外と健康食】梅干の効果

【意外と健康食】梅干の効果

 
1 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/08/08(月) 21:07:49 ID:eIx9aT/B
 
俺は梅干のおかげで胸悪さがおさまったり、体調が良くなったりしたことがある。
実は健康食品の一つと思われる、梅干について語りましょう

 
 
13 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/08/10(水) 21:55:54 ID:F2dAt3uq
 

俺は梅の種粉末で胸焼け胃酸過多から開放された。
便通は最高だし肩こり鼻炎はもとより血液検査にいたっては
コレステロール値は正常になった。何よりもうれしいのが
肝機能が回復したことだな。毎日酒飲んでるけど・・・。

 
 
20 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/08/13(土) 17:24:22 ID:???
 

夏に部活で一日中運動してるとすぐに塩分不足になる。
塩分不足は熱中症の原因でもあるから、梅干一杯食ってる。

 
 
30 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/09/07(水) 08:58:27 ID:dzn5jx5x
 

一応梅エキスは漢方でも使われてるからね。
正式にはちょっと製法が違うウバイってやつだけど。
健胃(主に消化不良)、整腸(主に下痢止め)、疲労回復には確実に効果あると思われ。

 
 
31 名前:ビタミン774mg 投稿日:2005/09/07(水) 10:52:25 ID:???
 

ランニングの後に水分補給と一緒に梅干食べてる
塩分補給できるし、疲れも残らない
ちなみに紀州産。梅肉たっぷりウマー

 
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2013年1月25日

白髪対策、みんなどうしてる?

白髪対策、みんなどうしてる?

 
32 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/11/05(月) 19:23:50.83
 
みなさん何歳くらいですか?
35と半月ほどになって白髪が増えて5~6本一気に発見した
なぜか下の毛の方が白髪が多い_| ̄|○
初めて白髪染め買ってきたよ

 
 
33 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/11/05(月) 21:57:26.98
 

 >>32
 
ド甘い!!!いま36だが26の時には既に5~6本どころじゃなかったぞwww
35で5~6本ならいい方だ。

今数えたらどうなるんだろ・・・100本以上とかになるのかなあ。

 
 
34 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/11/05(月) 22:08:15.87
 

 >>32
 
自分も35あたりから気になりはじめた。でもまだ白髪染めまで行く段階ではなくカラーリングで誤魔化せる程度なので気にしてなかったけど、
現在38歳。どかっと増えて流石に白髪染めしに美容院いった。
白髪が目立たないようなカットもしてもらってなんとか隠してるよ。

 
(さらに…) «白髪対策、みんなどうしてる?»

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