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2015年1月25日

どんな方法でうつ病の再発を防止していますか?

どんな方法でうつ病の再発を防止していますか?

 
1 名前:優しい名無しさん 投稿日:2013/05/30(木) 19:09:54.43 ID:VtYjBxZw.net
 
うつ病の再発防止のために、具体的にどのようなことをしていますか?
それを行なって、どのような成果が出ましたか?

うつ病の再発防止の方法に関する情報を共有しましょう。

 
 
3 名前:優しい名無しさん 投稿日:2013/05/30(木) 22:47:01.22 ID:jaNQfSXH.net
 

自分もうつ病の再発防止策知りたい
今2回目の再発中
なるべくストレスたまらないように心掛けているんだが、ストレスフルな状況が湧いて出て、その度に再発
ストレスがかかっても再発しない方法を知りたい

 
 
14 名前:優しい名無しさん 投稿日:2013/06/03(月) 15:40:40.43 ID:PLd6r6xC.net
 

同じ環境を一切作らない

職場を変えるとか

 
 
16 名前:優しい名無しさん 投稿日:2013/06/05(水) 17:47:22.63 ID:4WOYuYHB.net
 

鬱病が治ったら仕事バリバリ頑張りたいって夢見てるんだけど、仕事で精神的に負荷がかかると再発する可能性あるよね?
どうすればいいんだろう…。

 
 
18 名前:優しい名無しさん 投稿日:2013/06/07(金) 14:11:54.15 ID:2+ws84HN.net
 

① 夜更かしするな。
② 徹夜作業はとにかく回避しろ。

この2つが大きい。

 
 
21 名前:優しい名無しさん 投稿日:2013/06/14(金) 21:06:34.48 ID:g/31+9DN.net
 

仕事の量を減らさないと治らないね。

 
 
24 名前:優しい名無しさん 投稿日:2013/06/17(月) 08:48:13.28 ID:lr3CXWE5.net
 

まず、肉体的にも精神的にも無理をしない。何かあったら自分に「大丈夫!」と唱える。
人に迷惑をかけない範囲なら自分を守るように考える。

あと歩く時は、家の中でも(階段は別)外の散歩でも、目線を意識して下を見ずに前を見るように歩く。

 
 
26 名前:優しい名無しさん 投稿日:2013/06/19(水) 23:33:23.78 ID:jR+1H5q3.net
 

うつの原因になった人物には絶対会わないようにする

 
(さらに…) «どんな方法でうつ病の再発を防止していますか?»

2015年1月17日

鼻臭症(臭鼻症)が治らず悩んでいる人

鼻臭症(臭鼻症)が治らず悩んでいる人

 
3 名前:病弱名無しさん 投稿日:2013/09/29(日) 20:19:55.61 ID:ujh7l8VT0.net
 
鼻が乾燥するとやっぱりやばいかな?

 
 
4 名前:病弱名無しさん 投稿日:2013/09/30(月) 06:02:54.46 ID:fapVaAuD0.net
 

乾燥はやっぱ臭い
乾いている分、臭いが発酵される気がする

 
 
10 名前:病弱名無しさん 投稿日:2013/10/03(木) 00:56:27.08 ID:JTZTJ2nT0.net
 

鼻から変な臭いがするから耳鼻科で見てもらったら臭いの原因になるものはないと言われた
これってこの病気なんですかね?

 
 
13 名前:病弱名無しさん 投稿日:2013/10/04(金) 04:16:34.31 ID:nD0IxDtB0.net
 

 >>10
 
蓄膿とかじゃないんならそうだな
鼻臭症は未だにはっきりとした原因不明

 
 
15 名前:病弱名無しさん 投稿日:2013/10/09(水) 00:00:46.79 ID:bhphYD2t0.net
 

耳鼻科の先生で、臭いがあると正直に言ってくれたのはいなかった
見てもらった医師は二人だけだけど、信用できないよ
うちは高校生の長男が副鼻くう炎(蓄膿)で、家族が臭うことに気づき相談した
これが患者一人で悩んでたとして医師に「臭いはない」「臭いの元はない」なんて
言われたらくじけるわorz
結局、漢方薬の相談にのってくれる薬局に行き、高かったが2年たった今は
治ったりまた臭ったりだ でもほんとに治ってるときは臭わないよ

 
 
20 名前:病弱名無しさん 投稿日:2013/10/09(水) 09:30:46.66 ID:XtWmY6wF0.net
 

抗生物質で治らない場合は、蓄膿にしろ黄色ブドウ球菌にしろ、
鼻腔内の細菌の異常発生が原因なのは明らか
イソジン鼻うがいを毎日するのが良いと思う

 
 
25 名前:病弱名無しさん 投稿日:2013/10/14(月) 04:21:58.04 ID:8x8B0omx0.net
 

甘いものやめると効果てきめんな件

 
 
27 名前:病弱名無しさん 投稿日:2013/10/15(火) 05:25:05.57 ID:fvxa5ZQX0.net
 

家族が匂いのこと言ってくれるのって助かるよね
結局匂いって人が感じるものだから自分だと匂うと思ってても匂わなかったりその逆もある
ほんとのこと言ってくれる人の存在は重要
家族に勇気だして言っても匂いはない言われて辛かったな
今までの経験から確実に匂いがあるのは分かってたから

 
 
31 名前:病弱名無しさん 投稿日:2013/10/18(金) 12:48:19.77 ID:oHE0tE6R0.net
 

 >>27
 
その家族は、お前と同じで鼻が効かないって可能性もあるよ
うちもそうだけど、6人家族のうち鼻臭に気づく鼻を持ってるやつ3人
本人含む3人は臭いがわからんってさ
「気にしすぎだよ、臭くないよ」って言ってた嫁が後で「ごめん、臭いやっぱあるね」
と言い出したりした。
臭いと指摘して傷つけたくない親心と、「臭いかな?いや大したことないしな」って
現状を楽観したい気持ちと、いろいろあるんだよ

 
(さらに…) «鼻臭症(臭鼻症)が治らず悩んでいる人»

2015年1月10日

あまり食べてないのに太るのはどうして?

あまり食べてないのに太るのはどうして?

 
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/07/13(水) 00:05:00.61 ID:JDO80PMP.net
 
水分が原因か?

 
 
12 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/13(日) 16:06:30.62 ID:s3jl2q0w.net
 

①体質
②運動不足

のどっちかじゃないかな

 
 
13 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/13(日) 16:14:03.83 ID:bITSqeKh.net
 

ちがう

③食べてないと思ってるけど実は意外と食べてる

これが正解

 
 
14 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/13(日) 16:38:48.77 ID:4FuBJX/7.net
 

自分も昔これだと思ってた
でも実際は、確かに量は取ってないけど
小さくてカロリーの高いものばっかり取ってただけだった
(メロンパン1個で定食と同じ位のカロリーがあるとか当時は知らなかった)
後ジュースだけで300kcal位とってたし

 
 
17 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/23(水) 14:25:53.41 ID:sX75Pyzs.net
 

 >>14
 
私もそうだった
私と同じくらい食べてるのに細い友達と食事にいくと
私はカルボナーラを食べてその子はペペロンチーノを食べていた

あと私の好きなおやつはカステラなのに
その子の好きなおやつはおしゃぶり昆布だった

 
 
22 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/25(金) 14:48:25.45 ID:O/Zm3aS2.net
 

 >>17
 
デブだった頃って無意識にカロリーの高い方取っちゃうんだよなぁw
例えば同じ魚でもアジの塩焼きとサンマの塩焼きじゃあ
量はほとんど同じでもカロリーは倍以上違うし
無知はいかんな…

 
 
25 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/11/28(月) 20:27:13.77 ID:Fnjsxpzw.net
 

夕食にメロンパン1個だけ食べてる人いましたがカロリーがそんなにあるとは思わず
よくお腹空かないなと思って感心してました。 

 
(さらに…) «あまり食べてないのに太るのはどうして?»

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