食べないから太る? 小食なのに太る原因ってなに?

食べないから太る?小食なのに太る原因ってなに?

 
2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2016/07/17(日) 19:25:37.04 ID:1Lob0tNe.net
 
朝 バナナ小さめ2本
牛乳 一杯

昼 ゆで卵 2つ
ブロッコリー茹でたのにマヨネーズ

夜 鱈のポン酢鍋 長ネギ

飲み物は炭酸水 もちろん無糖

体重増えてた

 
 
3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2016/07/17(日) 19:26:28.52 ID:1Lob0tNe.net
 

身長169
体重 85キロ

2週間こんな食事で痩せずに太る

 
 
6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2016/07/18(月) 01:39:05.89 ID:j83ZcLcJ.net
 

 >>3
 
午前中はバナナのみで、牛乳は午後に回しましょう
昼食、夕食の前に生野菜のサラダをたっぷり食べましょう
マヨもドレッシングもなしでね
味気ないなら、レモンやスダチをしぼってね

あなたの食事には生野菜が少な過ぎ
カロリーをいくら減らしても、脂肪を分解消費する為の栄養素が足りなければ痩せないよ
あと、塩分は控えめにね
浮腫むと、痩せていってるのかわからなくなるからね

 
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抗不安薬飲んでも全然不安消えないんだけど……

抗不安薬飲んでも全然不安消えないんだけど……

 
1 名前:名も無き被検体774号+ 投稿日:2017/12/22(金) 08:54:07.50 ID:r/NHRC440.net
 
統失、強迫観念、対人恐怖、依存不安とか色んなのあるだろうけど克服した人どうやって治したの?

 
 
2 名前:名も無き被検体774号+ 投稿日:2017/12/22(金) 08:55:17.40 ID:r/NHRC440.net
 

因みに自分の症状は上記と多分発達障害も入ってると思う。

 
 
3 名前:大滝 投稿日:2017/12/22(金) 08:58:13.75 ID:XxHU57YBM.net
 

 >>1
 
薬なに飲んでるの?

 
 
4 名前:名も無き被検体774号+ 投稿日:2017/12/22(金) 08:59:33.20 ID:r/NHRC440.net
 

 >>3
 
レキソタンとエビリファイだよ

リスパダールは体合わなかったのか全く動けなくなってエビリファイに変わった

 
 
5 名前:名も無き被検体774号+ 投稿日:2017/12/22(金) 09:03:01.27 ID:SAjTxY7g0.net
 

dha、チロシン、イノシトールおすすめ
サプリだけど十分効く

 
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