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    Archives for ヘアケア (27)
2014年5月23日

美髪のために、髪のダメージにつながる悪習慣に注意!

美髪のために、髪にダメージにつながる悪習慣に注意!

見た目の印象は顔よりも髪で異なると言われるくらい美しい髪の維持は大切です。
でも髪はなかなか栄養が届きにくいところ、普段気にせずに放っておくとどんどん傷んでいってしまいます。
髪の印象で損をしないよう、日ごろからどのような点に注意すればいいのでしょうか。
記事を参考に美髪維持の習慣を心がけましょう。
サロンの効果が台無し!「髪のダメージを加速する」NG悪習慣6つ

1:熱いシャワーを浴びる

熱すぎるお湯というのは、髪を保護する頭皮の皮脂やうるおい成分まで流してしまい、地肌を傷める原因になります。
それだけではなく、髪の水分を取り除いて乾燥させるので、パサパサヘアに悩まされることに……。
だからといって、ぬるすぎるお湯を使っていても、余分な皮脂や整髪料を落とすことはできません。シャワーのお湯は、38度前後が最適。

2:高温ドライヤーを使う

髪に熱を与え続けると、髪表面が溶けてキューティクルの隙間がふさがります。その結果、ハリやコシがない髪になってしまいます。
また、髪を作るタンパク質が熱変性することで、固くてゴワゴワヘアになる恐れがあります。
ドライヤーは髪から離して使い、8割ほど乾いたら冷風に切り替えましょう。

3:喫煙

喫煙をすると毛細血管が収縮し、髪に栄養を運ぶ血流が悪くなります。

4:深酒をする

深酒をすると、髪に必要な栄養成分のマグネシウムやビタミンB群が排出されてしまいます。

5:空腹状態や偏食を続ける

長く空腹状態や偏食を続けると、髪に栄養が行き届かなくなり、髪が細くなる、パサつく、抜けやすくなるなどのトラブルが発生します。
髪の成長を促す亜鉛(豆乳、納豆、ナッツ、牡蠣、あさり)を、積極的に摂取しましょう。

6:紫外線を浴び続ける

紫外線は毛髪内部のメラニンを分解し、髪色を退色させます。
日焼け止めスプレーをする、帽子をかぶる、日傘をさすなどして、紫外線から髪を守りましょう。

(詳細はこちら)
http://www.biranger.jp/archives/99300
「髪・ダメージケア」に関連するツイート

(さらに…) «美髪のために、髪のダメージにつながる悪習慣に注意!»

2014年3月11日

洗い流さないトリートメントのおススメは?

洗い流さないトリートメントのおススメは?

 
1 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2011/12/17(土) 15:46:56.74
 
市販のものでも、サロン専用のものでも。

 
 
192 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/11/01(木) 15:35:47.63
 

濡れた髪に100均のヒアルロン酸を多めにつけて、シアバターと液状の馬油を
手のひらで混ぜて馴染ませてからドライヤーで乾かすと
やっすいシャンプー、コンディショナーを使っても
サラサラのツヤツヤに仕上がる。

 
 
231 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/02/23(土) 10:03:56.71
 

ラサーナのあとにヘアアイロンで伸ばしたら完璧な髪になる 自分の髪は 

 
 
235 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/02/26(火) 15:29:57.45
 

ロレアルパリのエクストラオーディナリーオイルがお気に入り
香りは好みが極端に分かれそうだけど、ベタつかずツヤも出ていい仕事をしてくれる
まだ買って10日くらいなのにサラサラタイプが出たみたいでそちらも気になるところ

 
 
240 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/01(金) 23:26:58.57
 

大昔に買ったスクワランオイル出てきて
爪や足に塗って状態良かったから髪にも数滴つけてみた
手触り最高
家にあるトリートメントオイルにも混ぜてみた
いっきにお高いトリートメントオイルの仕上がりになった

純度100%だから劣化せず使えると聞いてヤッホーイ

 
 
242 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/04(月) 15:20:15.64
 

もう髪がごわごわでぼさぼさでまとまらないしうねりもすごい
縮毛しようかと思うほど。

ずっと美容院で買ったオイル使ってるけど、オイルより洗い流さないトリートメントの方が
いいかなァと思い始めた。

やっぱり違うもんなのかな? ま、明日矯正かけるからもう、意味ないんだけど。

 
 
243 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/04(月) 15:39:08.58
 

矯正後ほど、ドライヤー前のトリートメントは必要だよ。

 
 
245 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/04(月) 22:35:28.44
 

オイルを塗ってると湿気で髪がうねらないしボリュームも抑えられる

矯正は続けてると禿げるし痛むし不自然

クセを生かしたヘアスタイルを見つけて

サロンでトリートメント受けてクセを抑える方が健康的で美しい髪を保てる

 
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2014年1月26日

【原因】若いのに白髪が目立つようになってきた…【対策】

【原因】若いのに白髪が目立つようになってきた…【対策】

 
2 名前:彼氏いない歴774年 投稿日:2012/09/30(日) 19:14:12.61 ID:bqykTkkS
 
染めてもうまく染まらない
美容師に苦情言いたくなる

 
 
9 名前:彼氏いない歴774年 投稿日:2012/10/01(月) 16:31:47.18 ID:d9lKgCVv
 

25歳目前で、だんだん白髪が出てきた。
これヤバイよね本当に悲しい。気にしすぎたら余計にダメかな?

 
 
11 名前:彼氏いない歴774年 投稿日:2012/10/02(火) 11:37:29.31 ID:9Wv6NZvD
 

まだ22歳なのに白髪多すぎて泣きたい
中学の頃から白髪ちょこちょこ生えてて、友達に抜かせてとか言われてた\(^o^)/

 
 
21 名前:彼氏いない歴774年 投稿日:2012/10/04(木) 00:28:28.61 ID:aS33tjEC
 

白髪ってなんで生えるんだろ、年齢やストレスだけが原因なんだろうか?
内側に数本あって怖くなった…染める以外の対処法ないかな…

 
 
25 名前:彼氏いない歴774年 投稿日:2012/10/10(水) 02:27:37.53 ID:We+qHkTU
 

縮毛矯正を早くからかけまくってた人は早くに白髪になってない?
それも昔の縮毛矯正は髪に板貼ったり、髪を無理矢理コテで引っ張って細く伸ばす方法とか
そんな手探りの段階で実験的な矯正しちゃった高齢喪女はヤバい
20代半ばくらいで白髪だらけになってる人多い
みんながじゃないけど
元々髪質が丈夫な人や白髪家系じゃない人は矯正しまくっても黒々の人もいるけど

 
 
27 名前:彼氏いない歴774年 投稿日:2012/10/13(土) 02:09:18.21 ID:PU4kIf6m
 

白髪も禿もほぼ遺伝
胃腸腎臓が弱い人も前髪付近から白髪になりやすい
目を酷使してる人も前頭葉のメラニン色素を多量に消費するから
前頭とくにサイドから白髪になりやすい
あとはパーマヘアダイ過酸化水素の蓄積によるダメージ

 
 
40 名前:彼氏いない歴774年 投稿日:2012/10/27(土) 22:29:46.64 ID:XcJmHdlg
 

両親とも若白髪で完全遺伝。
弟たちも若白髪だけど、両親ともドフサ遺伝子だから、男にとってはメリットあるよね。
小1から白髪染めするレベル。
最近は地肌が傷んで染める頻度減らしているけど、接客業なのでまわりにどう思われているか…
いっそ全ズラにしたい

 
(さらに…) «【原因】若いのに白髪が目立つようになってきた…【対策】»

2014年1月20日

髪にとって睡眠はすごく大切ですよね?

髪にとって睡眠はすごく大切ですよね?

 
1 名前:毛無しさん 投稿日:2009/12/23(水) 00:11:33 ID:EPT0Yngp
 
最近不眠症で、ほとんど眠れなかった。あくびは出るけど、なぜか寝つきが悪い。

そういう日に限って、髪にコシがまったくでない。

わかりやすいのは立毛筋が全く立たない。髪を引っ張っても痛みをほとんど感じない。

皆さんはどうですか?

 
 
2 名前:毛無しさん 投稿日:2009/12/23(水) 00:22:38 ID:Z5cPR1EH
 

 >>1
 
寝る1時間前に部屋暗くして、アロマ焚いてみ?テレビorネットでも観ながら。
そしたら2ヶ月もすれば髪の毛が増えてくる。

 
 
3 名前:毛無しさん 投稿日:2009/12/23(水) 00:36:39 ID:EPT0Yngp
 

 >>2
 
アロマ?たとえばどんな?もうちっと詳しく知りたい・・

 
 
4 名前:毛無しさん 投稿日:2009/12/23(水) 00:45:59 ID:Z5cPR1EH
 

 >>3
 
柑橘系がいいらしいよ。
頭皮には。気分を落ち着かせる作用がある。
いわゆる、ストレスが軽減、除去される。
育毛・脱毛・頭皮環境・血行はストレスに大いに左右されるので、
結果、アロマで気分を落ち着かせることにより、育毛と脱毛予防に繋がる。
アロマには眠りも誘う作用もあるので、十分な睡眠時間が取れる。
髪が成長するのは眠りについている時と言われている。
しっかり眠れば、しっかりとした髪として育ち、コシが出てくる。
髪の毛を引っ張っても痛みを殆ど感じないのは、
十分な睡眠時間がとれていないため、毛根と毛穴が鈍感な状態になっている。

 
 
6 名前:毛無しさん 投稿日:2009/12/23(水) 02:46:22 ID:0G9M5bWC
 

睡眠時間も大事だけど、睡眠の質ってホントに大事だと思う。

 
 
9 名前:毛無しさん 投稿日:2009/12/23(水) 23:56:43 ID:EPT0Yngp
 

立毛筋が全く帰ってこない。

頭皮があまり熱さを感じていない。やばい、こんなこと今までなかったのに。
神経が弱っているのかな?

睡眠が改善すれば自然に治るものなのだろうか?
自律神経が狂ってるのかな?

 
(さらに…) «髪にとって睡眠はすごく大切ですよね?»

2014年1月6日

ラーメン食いまくってたらハゲてきたんだが…

ラーメン食いまくってたらハゲてきたんだが…

 
1 名前:毛無しさん 投稿日:2011/08/07(日) 06:49:23.83 ID:7NksyUUT
 
週4でラーメン食い始めてから禿げてきた

 
 
2 名前:桜井[hage] 投稿日:2011/08/07(日) 07:44:39.93 ID:YGMX70pe
 

出前ラーメンレベルは、油ギトギトで塩分過多なんで仕方ない。
ウチのオヤジは、胃癌で苦しんでいる。

 
 
8 名前:毛無しさん 投稿日:2011/08/07(日) 20:07:51.41 ID:nNoMxB6m
 

俺もラーメンも原因だと思う
スープ全部飲むからな

 
 
9 名前:毛無しさん 投稿日:2011/08/08(月) 00:11:18.68 ID:g9RNyVKc
 

ペヤングソース焼きそばにすればいい
スープは無いし、湯きりするから油も落ちる

 
 
13 名前:毛無しさん 投稿日:2011/08/09(火) 00:07:10.34 ID:pTkqynS5
 

そういえば俺もラーメン食いまくるようになってからハゲたような・・・
関係あるのかな・・・

まぁ頭髪に良くないことは間違いないな

 
 
14 名前:毛無しさん 投稿日:2011/08/09(火) 00:27:12.64 ID:X22W2TX0
 

味が濃すぎですもんね
早死するよ

 
 
15 名前:毛無しさん 投稿日:2011/08/09(火) 02:56:08.34 ID:zXFPh5qz
 

ラーメンは大丈夫だけど
カップ焼きそばのソースが頭皮に良くないっぽい
塩焼きそばにするようになった

 
 
16 名前:毛無しさん 投稿日:2011/08/09(火) 05:50:42.81 ID:dEOoigeS
 

肉、とくに脂身がハゲる

 
 
21 名前:毛無しさん 投稿日:2011/08/17(水) 04:38:01.07 ID:ACt8vkwf
 

まぁ汁を飲まなければいいだけなんだよな
無理だけど、全部飲むけど。

 
(さらに…) «ラーメン食いまくってたらハゲてきたんだが…»

2013年12月7日

抜け毛が増えた…髪にいい食べ物ってなにがある?

抜け毛が増えた…髪にいい食べ物ってなにがある?

 
1 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 14:22:01 ID:ulLHdZ7O
 
最近抜け毛が多くてなやんでます。毛根みたいなのが細くて痩せている感じです。髪は丁寧にあらっているのに一風呂ごとに2~30本抜けている気がします。なんかいい食品ない??

 
 
102 名前:ビタミン774mg 投稿日:2007/05/07(月) 14:31:17 ID:???
 

 >>1
 
俺の知ってる若はげ友達が一念発起して食生活変えたら生えてたよ
それまでのやつの食生活はファミレスやファーストフードやコンビ弁当や菓子パンがほとんど
野菜はジュースオンリーと牛乳
お菓子はチョコやポテチ
酒はビール1、2本程度

これ全部変えたよ
自分で作って既製品を一切くわずに簡単手料理の本買ってきて食ってた
半年くらい経ってあったら体が締まってて後退した薄毛の髪が増えて濃くなってた
そえに手料理だと元気出るみたいだよ
無気力っぽかったのがやたら元気に仕事の話ししてたし

 
 
8 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 16:14:44 ID:rMVK2Xoz
 

牡蠣(ビタミンC・クエン酸と一緒に食う)、黒ゴマ、カルビ、ヒジキ

 
 
9 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 16:16:27 ID:D6XCIXE4
 

効くかわからねーけど、
女性ホルモン取れば食い止められるかも試練。

女性ホルモン様食品は
納豆
豆乳
豆腐
豆類
ソイプロテイン

 
 
14 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 17:47:59 ID:E1l7NfiT
 

髪にいいものは良質なタンパク質、亜鉛、ビタミンB、C、ビタミンP(毛穴を健康にしてくれる)、コラーゲン、アミノ酸(飲み物以外で摂取らしい…)注意は何でも摂取し過ぎるのは逆に駄目。

 
 
17 名前:ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 18:50:17 ID:E1l7NfiT
 

カプサイシンは確かに血行を良くするけど摂取のし過ぎは駄目みたいだな。

 
(さらに…) «抜け毛が増えた…髪にいい食べ物ってなにがある?»

2013年11月5日

どうしてタバコを吸うとハゲちゃうの?

どうしてタバコを吸うとハゲちゃうの?

 
1 名前:毛無しさん 投稿日:2008/09/30(火) 21:22:16 ID:5oQmOm+f
 
アジア人は欧米人より遺伝的にハゲ(AGA)の少ない人種ですが、タバコを吸うことでAGAが加速することがわかりました。
現在吸っている人、以前吸っていた人もAGAを早く発症する可能性があります。また喫煙本数が多いほど、AGAが重症化する傾向も指摘されました。

ハゲる原因は、ニコチンがアドレナリンを過剰に分泌して、頭皮の血流障害を起こし、
さらに副腎由来の男性ホルモンを9-33%アップすることがハーバード大学から報告されています。

喫煙などの余分なストレスが継続する場合、頭髪1本の平均寿命(約5年)が短くなります。
15-20回のヘアーサイクルが予定より早く終了し、毛根としての機能が終わります。

タバコって、ストレスを発生させる物質なんですね......

 
 
7 名前:毛無しさん 投稿日:2008/10/03(金) 21:43:52 ID:2c1ps2ac
 

当たり前だろ

 
 
26 名前:毛無しさん 投稿日:2008/10/08(水) 22:21:31 ID:120UAMql
 

目出たく禁煙は出来たんだけど、
髪の毛は瞬く間に減って行きました。

禁煙すれば増える…とか、進行が鈍化すると
思っていただけに残念ではありますが、
禁煙できた喜びは大きいので
まあ善しとしています。

体重も7キロ太ってしまいましたが、
それが逆に体を鍛えるキッカケになり、
良かったかも知れません。

 
 
28 名前:毛無しさん 投稿日:2008/10/09(木) 22:25:42 ID:ViIQ+Bp9
 

タバコやめて、ハゲが加速される人は、タバコに未練ある場合が多い。
きっぱりやめれば、数ヶ月後には、残った毛が太くなるよ。ハゲ上がったところには生えてこないけれど。

 
 
41 名前:毛無しさん 投稿日:2008/10/18(土) 08:57:20 ID:tq9VrN0V
 

タバコは髪の毛に悪影響ありまくりで、
吸う毎に毛根が大量に死滅する。

 
 
51 名前:毛無しさん 投稿日:2008/11/14(金) 06:53:11 ID:1r1sXEFF
 

ハゲの最大原因は遺伝。その次はタバコだってよ。
やめても、元には戻らないから、抜け落ちる前にやめることだとさ....

 
 
53 名前:毛無しさん 投稿日:2008/11/14(金) 09:14:44 ID:ZdQYb/Yx
 

俺タバコやめたけどさ、気休め程度にしかなってないような気がする。

禿げる運命はタバコじゃ変えられない。禿げない奴はなにやっても禿げない。

 
 
60 名前:毛無しさん 投稿日:2008/11/14(金) 22:45:03 ID:1r1sXEFF
 

禁煙しても、戻らない可能性が高い。
でも吸い続けると、ハゲは加速する。それが問題だ。

 
(さらに…) «どうしてタバコを吸うとハゲちゃうの?»

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