Archive
RSS Link Headline

    Archives for 生活習慣 (160)   Page 2
2016年9月4日

日本の女子に痩せている子が多いのはなんで?

日本の女子に痩せている子が多いのはなんで?

 
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/24(日) 17:15:32.38 ID:e0yvJcfr.net
 
・女子会、デート、職場やサークル飲みなどで飲み会多数
・スイーツを食べ歩く
・喫茶店に行く
・男より運動量も基礎代謝も低い
・かといって昼飯抜いてるわけでもない

なんで太らないでいられるの?
人と一緒じゃないときは何も食わないの?

 
 
3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/25(月) 12:53:52.06 ID:q7dClzW5.net
 

どっかの調査で日本の若い女の子は北朝鮮以下の栄養状態って書いてあるの見た

 
 
37 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/18(火) 22:28:27.35 ID:fr4qIVWs.net
 

 >>3
 
日本の戦後の女性よりもカロリー摂って無いとも言われてるよね

まあそうだと思う
私160センチ51キロだけど、私より細い子ばかりだもん

 
 
4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/25(月) 13:54:35.05 ID:9eFyNn0m.net
 

日本の女共は食事制限だけで痩せようとするから病的で美しくない。
食事制限にちょこっと筋トレを入れるだけで、モデルまでは行かないが健康的で魅力ある体が出来るのに、もったいない。

 
 
5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/25(月) 14:06:12.29 ID:Nqtzli8I.net
 

腹筋が割れてるような女の子は苦手だな

 
 
6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/25(月) 14:42:17.38 ID:wuG0Iu1Z.net
 

ちょっとした筋トレくらいじゃそうそう腹は割れないよ
そうやって言い訳して体を引き締めないから体重は軽くても脂肪ダルダルの子が多いんだ

 
(さらに…) «日本の女子に痩せている子が多いのはなんで?»

2016年8月7日

ポケモンGOに鬱や引きこもり改善は期待できる?

ポケモンGOに鬱や引きこもり改善は期待できる?

 
3 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/07/22(金) 22:20:12.39 ID:MyD0nOB5.net
 
とりあえず深夜3時に歩いてみるわ

 
 
4 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/07/22(金) 22:20:46.94 ID:E7JP8FmU.net
 

ただでさえ注意力散漫な癖に危険な事するなよ
事故ってポケモンgoのせいにされて規制されたら本末転倒だぞ

 
 
8 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/07/23(土) 14:24:32.40 ID:R/48ubsN.net
 

持ってるスマホが古すぎて対応してなかった…

 
 
9 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/07/23(土) 14:35:47.72 ID:qATfY1sW.net
 

恥ずかしさが勝る気がする

 
 
10 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/07/23(土) 15:42:44.02 ID:SjAdZW/O.net
 

ヒキは基本昼夜逆転だから夜出かけそうだな

 
 
13 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/07/23(土) 17:19:10.22 ID:uY/q+1Si.net
 

不審者扱いで通報される。裏の神社にもスマホ持った奴らがウロウロしていた。

 
 
14 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/07/23(土) 17:48:10.97 ID:Ja3rRok2.net
 

まあ下向くわけでも人の顔の位置まで目線をあげる必要なく、自然にスマホに目を向けられるから、多少は恥ずかしさも軽減出来るかもな

 
(さらに…) «ポケモンGOに鬱や引きこもり改善は期待できる?»

2016年6月5日

アルコール依存症を離脱する苦しみを吐露する

アルコール依存症を離脱する苦しみを吐露する

 
3 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/05/26(木) 21:46:50.20 ID:lJ8IAWjD.net
 
連続飲酒でも飯はちゃんと食ってたら、酒だけ飲んでいた時より震え等の離脱は酷くない
鬱や汗はひどいけどな
昨日、飯を食いに行った帰りに意識朦朧でまともに歩けなくて歩道で倒れた
歩くの辛くなったら、歩道で少し横になり休みながらなんとか家に着いたけど
あんなになったのは久しぶりで断酒を決意しました
倒れるように横になってたから体中が痛いわ

 
 
8 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/05/27(金) 21:31:49.03 ID:ZqjBV/Hu.net
 

どのくらい飲むとアルコール依存症なのかな
自分もほぼ毎日飲んでる、ビールだけど(強い酒は滅多に飲まない)
2週間に一度くらいは休肝日作ってる

 
 
11 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/05/27(金) 23:37:54.49 ID:ogr+ycTH.net
 

本日、断酒10日目
いつになったら、全身が小刻みに震える痙攣が完全に止まるのか?
痙攣以外は、寝汗も大したこと無いし、腹も減り食欲旺盛だけど、たまに偏頭痛

 
 
12 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/05/28(土) 01:42:20.83 ID:50MzhPDX.net
 

手の震えとかは全くなくて、仕事も朝7時半出社を毎日してるけど、
夜はご飯を食べずに酒ばかりになってきた。
週2日は断酒して食事してるけど、ほぼ毎日、安い赤ワインをボトル1本空けてる。
この間、体重が劇落ちしていてびっくりした。
いま175cmで58kgだけど、1年前は68kgあった。
酒で生活に支障はないけど、少し心配になってきた。

 
(さらに…) «アルコール依存症を離脱する苦しみを吐露する»

2016年4月24日

我慢できない眠気、過眠症で苦しんでる人

我慢できない眠気、過眠症で苦しんでる人

 
2 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/03/22(火) 04:29:34.22 ID:WozMVdGV.net
 
過眠は1日10時間以上寝てしまう人
薬でそうなる事は過眠症には入ら無いらしいが、入眠困難で眠剤を飲んで過眠で苦しむ人もいる
その他の薬でも過眠になるのでココではどんな状況の人でも過眠から回復するための情報交換しましょう

 
 
4 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/03/22(火) 21:49:34.79 ID:kn+Slryc.net
 

 >>2
 
過眠症は別に十時間の睡眠は関係ないよ
夜に十分寝ていて、不眠や体調の悪さとは関係ない日中の眠気が過眠症の特徴

 
 
13 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/03/26(土) 00:26:51.91 ID:3ulTSRst.net
 

 >>4
 
まさにその症状です。睡眠時間に関わらず昼間に強烈な眠気に苛まれます。

 
 
14 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/03/26(土) 00:47:24.95 ID:4DhtPiuC.net
 

 >>13
 
年齢はいくつ?

 
 
15 名前:優しい名無しさん 投稿日:2016/03/26(土) 08:32:48.28 ID:3ulTSRst.net
 

 >>14
 
51歳です。症状は中学生くらいからずっと続いています。

 
(さらに…) «我慢できない眠気、過眠症で苦しんでる人»

2016年4月2日

グルテン不耐症(セリアック病)の食生活

グルテン不耐症(セリアック病)の食生活

 
1 名前:病弱名無しさん 投稿日:2015/07/04(土) 13:58:14.15 ID:ihzc17ne0.net
 
精神状態が不安定だったり、疲れやすかったり、肌荒れがひどかったり、何となく体調が優れない…
けれど、病院に行っても原因が見つからない。それは、もしかしたらグルテンが原因かもしれない。
次の10のチェックポイントのうち、1つでも当てはまるようなら、グルテンを含まない(グルテンフリーの)
食事法を実践してみては?グルテン過敏症はグルテンの摂取をやめることによって体調が改善します。

【主な症状】
1.膨満感、下痢、便秘など、消化器官のトラブルがある
2.二の腕や背中にブツブツがある(毛孔性角化症)
3.グルテンの入った食品を食べると、頭がすっきりしない、疲労感がある
4.橋本甲状腺炎、関節リウマチなど、何らかの自己免疫疾患がある
5.めまいを感じたり、平衡感覚がおかしくなるときがある
6.PMSなど、ホルモンバランスの乱れによる症状がある
7.偏頭痛
8.慢性疲労
9.膝や腰など、関節の痛みがある
10.気分のむらがあり、不安や抑うつ状態に苛まれることがある

 
 
6 名前:病弱名無しさん 投稿日:2015/07/08(水) 22:42:58.31 ID:tpW8q6XY0.net
 

小麦入ってる食品多すぎてキツイ
気づいたら食ってることが多い

 
 
7 名前:病弱名無しさん 投稿日:2015/07/09(木) 06:58:49.79 ID:IJm5v5L30.net
 

 >>6
 
外食する人には難しいよね。

 
 
9 名前:病弱名無しさん 投稿日:2015/07/12(日) 18:01:09.61 ID:VbeMDJQ10.net
 

うどんのように薄力粉使ったものも駄目なのか?
うどんは消化に良いといわれるから食いたい。

 
 
10 名前:病弱名無しさん 投稿日:2015/07/12(日) 23:34:22.32 ID:udm8bdFQ0.net
 

 >>9
 
うどんは強力粉
薄力粉よりたくさんのグルテンが入ってるよ
消化には良いかもしれないが、グルテン過敏症には良くないだろうね
大人しくおかゆかな

 
(さらに…) «グルテン不耐症(セリアック病)の食生活»

2016年2月21日

首こりが辛すぎてどうにかしたい

首こりが辛すぎてどうにかしたい

 
3 名前:病弱名無しさん 投稿日:2014/11/03(月) 20:35:56.95 ID:/f2SLlmn0.net
 
肩の前にコリが来た時は仕方なしに走る
血の流れを正常にすべし

 
 
4 名前:病弱名無しさん 投稿日:2014/11/07(金) 08:46:27.49 ID:FvQCBv0h0.net
 

眼精疲労から首こり、頭痛がして、ひどいときはおう吐して寝ないと治らないんだけど
ある日職場のイスで昼寝してたらスッキリ治ってた
背もたれに頭を寄りかけることで首がストレッチされて首こりが回復したみたいなので
このストレッチ状態を日常的にできないかと考えて

体を横向きに寝て2リットルペットボトル(四角い)をまくらにして痛む側を下にして寝ると
首こりが早く回復すると気づいた(首と肩甲骨の血流がサーっと良くなるのを感じるくらい)
失敗しても200円かからないのでおすすめします

 
 
163 名前:病弱名無しさん 投稿日:2016/01/16(土) 22:31:11.11 ID:KEWedMGo0.net
 

 >>4
 
普段使用している枕があっていないだけじゃない

 
 
7 名前:病弱名無しさん 投稿日:2014/11/13(木) 00:57:06.52 ID:2kMC/5+g0.net
 

ひじついて腹ばいでパソコン触ってたら、肩と首が痛くなってそのうち
あごが出て来て首が後ろ方向に反り返るようになってしまった。歩くとき
手で首を前の方に押さえなければ姿勢が保てず、道行く人が何かと思うだろうし、
何より片手がふさがっていて不便だ。整形外科に行ったら薬の副作用って言う
けど本当かなあ?朝起きた時やコップのお茶飲む時は反り返らないんだよな。
不思議不思議。
で、これを読んで何が原因か心当たりのある方いませんか?困っています。

 
 
193 名前:病弱名無しさん 投稿日:2016/02/18(木) 13:54:07.22 ID:B8/A2bby0.net
 

 >>7
 
この姿勢を10年以上毎日
あとクリックするのに右手首をひねった体制を続けている

慢性の肩こり首こり自律神経の乱れ頭重テンションが低い元凶だと思う(´・ω・`)
顎が出てきて顔のたるみや眉間が重くこめかみを引っ張るとスッキリする

ネット中毒で同じ人はいるかね

 
 
16 名前:病弱名無しさん 投稿日:2015/03/12(木) 21:28:53.84 ID:INHUUWxMO.net
 

ストレートネックもありかも。

 
 
17 名前:病弱名無しさん 投稿日:2015/03/12(木) 22:48:33.99 ID:++eTkXDX0.net
 

 >>16
 
そこは俺も見てるわ
でも結局根本的原因が謎のままだ
ストレートネックはこってるせいでなったわけだし

 
(さらに…) «首こりが辛すぎてどうにかしたい»

2016年2月11日

体重よりもとにかく体脂肪率を下げる方法

体重よりもとにかく体脂肪率を下げる方法

 
3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/12/11(金) 07:07:49.13 ID:DmMSdDkb.net
 
どうやったら体脂肪率下がるんだよ。
15パーセントから落ちない。
腹筋割りたい

 
 
14 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/12/12(土) 15:04:49.54 ID:csE92AMS.net
 

 >>3
 
>腹筋割りたい。
脂肪落とすだけでは無理
強力なウェートトレーニングをガンガンやって筋肉量を大幅に増やす必要がある
当然体重は大幅に上昇する

 
 
4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/12/11(金) 07:14:37.80 ID:chC0IRfw.net
 

内臓脂肪よりも皮下脂肪を落としたい…
毎朝5キロのランニング+皮下脂肪落とす漢方飲む+腹筋+食事管理やっているのに中々落ちん

 
 
5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/12/11(金) 07:30:03.28 ID:mdcbPuuV.net
 

170㎝/64.3㎏/12%
なかなかシングル遠いな。
15%以下は運動と食事管理でいけたんだけど10.6%最低でそこから12%位をウロウロ…
インボディの最低も12%

 
 
6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/12/11(金) 09:46:59.99 ID:5GrW33RC.net
 

体重はこれ以上落としたくないけど体脂肪率は落としたい
プロテイン飲んで筋トレしてるのに筋肉付かない

 
(さらに…) «体重よりもとにかく体脂肪率を下げる方法»

«page 2 of 23 »
twitter rss
Source: